Из журнала пользователя Альфиюшка
Доступно: Для всех

какие витамины можно принимать кормящим мамам?

вопрос в теме. во время б у меня был пониженный гемоглобин. сейчас у сына так же. прописывали Мальтофер и фолиевую к-ту, курс прошли, но показатель снизился еще на 2 ед. (( что делать? чем повышать? это же нехватка железа..

З.Ы.Гречку ненавижу

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 16
София
Витрум пренатал)
ОтветитьНравится 
София
наверное)

Там оч.много чего есть.
ОтветитьНравится 
Камила
эвелит
ОтветитьНравится 
Снежанка
Натальятоже синтетика
ОтветитьНравится 
АринаАртурик
Натальятот же кот))))))))))) Элевит
ОтветитьНравится 
Снежанка
Витрум, это чистая синтетика, я бы не советовала
ОтветитьНравится 
Михаил
витамины любые… а так еще можно кушать больше яблок. но натереть и оставить, а когда потнмнеет кушать
ОтветитьНравится 
Лапочка-Дочка
Я пила и пью(хоть и не кормлю г) Элевит пронатал. точно знаю что можно кормящим.
ОтветитьНравится 
Снежанка
MammyВидать разницу между синтетикой и натуральным не знаете или не понимаете.
ОтветитьНравится 
Доченька
печенка, мясо красное, гранаты)
ОтветитьНравится 
Снежанка

Эльфия, как для беременных, так и для кормящих, лучше всего, это натуральные комплексы. 

У меня есть целая статья про витамины в журнале, а также и ролик по питанию для кормящих мам. Заходите, читайте. Если не найдёте, дам ссылку напрямую.

ОтветитьНравится 
Рустам
Юлияа можно сразу ссылку? спасибо.
ОтветитьНравится 
Снежанка
Прошу прощения, материалы на другом аккаунте остались. Как найду, сброшу в личку. 
ОтветитьНравится 
Камила
от яблок может пучить животик.даже когда они постоят.ну у нас так было.не приняли мы через ГВ яблоки
ОтветитьНравится 
ДавидВадимАртём

кунжут вам в помощь)))я кушала по 1 чай.лож.1 раз в день сырые запивая водой будучи беременной тоже, так волосы и ногти востановились теперь как в рекламе)))а гемоглобинхимии из аптеки не признаю, попробуйте я всем советую)))

Кунжут очень полезен для организма, содержит ненасыщенные жиры и в состав белка входит незаменимая алифатическая аминокислота- метионин, которая участвует в снижении уровня холестерина крови. По содержанию кальция, который, как известно, участвует в формировании костей и зубов, лучшего источника не найти. 100 грамм кунжутного семени содержит 1500 мг кальция. Кунжут содержит много железа и цинка, они участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров. Кунжут богат клетчаткой, которая хорошо справляется с проблемами пищеварительной системы. Для нормальной работы нашего организма достаточно съедать в день две столовые ложки семян. Для того, что бы почувствовать полноту вкуса и аромата, лучше всего семена кунжута обжарить на сухой сковороде. Когда семена будут готовы, они начнут подпрыгивать на сковороде.

ОтветитьНравится 
Михаил
те же что и в беременность пили, если пили конечно. Можете витрум пренатал взять) там железа море)
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй