Из журнала пользователя АНАСТАСИЯ
Доступно: Для всех

как похудеть за 2 недели

Подскажите как похудеть за 2 недели на 3 кг на ГВ? Чем заменить сладкое?
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 38
Артемий
Огурцами и кефиром.
ОтветитьНравится 
Александра
Еленапрощай гв и здоровье мамы с ребенком
ОтветитьНравится 
Артемий
Это вы к чему?
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
Еленачто за бред!? Это оправдание что на гв нельзя похудеть. Надо правильно и сбалансировано питаться! А от сладкого молока и пользы не прибавится! 
ОтветитьНравится 
Александра
Еленая на ГВ, худею, правильно питаюсь и занимаюсь фитнесом… а истязание никому не нужно
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
Еленаа девушка и не говорила об истезании себя. Я так же правильно питаюсь и похудела махом. 
ОтветитьНравится 
Александра
Еленакефир и огурцы-это правильное питание?
ОтветитьНравится 
Джамал
Еленаа я правельно питаюсь, занимаюсь спортом, профессионально танцами и ни в какую не могу похудеть, ни на грамм. так что все зависит от организма)
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
Еленаа сколько ваш рост и вес? И на счет «правильно» тоже наверное у всех свое понимание. Еще зависит от гормонального фона. Если действительно так как вы говорите. То нужно обратится к эндокринологу
ОтветитьНравится 
Александра
Еленанаверно вашему организму уже некуда худеть)
ОтветитьНравится 
Артемий
А что, про вашему это неправильные продукты? Лучше сладкое вместо этого есть?
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
Еленакефир и огурцы это слишком. Нужно на мой взгляд исключить копченое, соленое, маринованное, консервы, полуфабрикаты, сладкой и мучное(в том числе и макароны) картошку, майонез, кетчуп, газированные напитки и прочую дрянь. И через неделю все ок станет!
ОтветитьНравится 
Артемий
Так я ж не говорю что нужно ничего не есть. Девушка спрашивает чем заменить сладкое. Кефир и огурцы очень сытные, но при этом как от сладкого от них не поправляются.
ОтветитьНравится 
Джамал
Еленарост 165 вес 70, обычный вес 55.
я все таки думаю это из-за гв или из-за ок.

ОтветитьНравится 
Джамал
Еленанее, ему есть где разгуляться)
ОтветитьНравится 
Александра
Еленатогда я не правильно вас поняла.но все равно, после кефира и огурцов захочется сладкого… по системе минус 60 рекомендуется употреблять сладкое до 12 часов дня.помогает
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
Еленаскорее из-за ок, что-то с гормонами, сходите к эндокринологу, может вам другие ок лучше?
ОтветитьНравится 
младшаястаршая
И мне тоже подскажите!!!
ОтветитьНравится 
Вероника

сексом)

ОтветитьНравится 
Александр
ОтветитьНравится 
Александра
зачем такая спешка для вашего отрганизма? чтоб потом набрать в двап раза больше?
ОтветитьНравится 
ИсламАмина
не надо потерпите уж. А если и так, то много двигайтесь… не надо снижать качество молока, если только вы не едите жирного и калорийного много.
ОтветитьНравится 
СовенокПринцесса
я прости исключаю для себя углеводы(почти все) и ем одни белки, могу за 1 день грам 500 скидывать
ОтветитьНравится 
СынокМалыш

Да сядь на диету и всё. Просто уж не голодай, овощи-фрукты кушай. Мармелад не очень калорийный.

ОтветитьНравится 
ИванВарвараМаксимовна
так быстро похудеть на гв сложно((( замени яблоками, ну или вообще фруктами, кефиром. я стараюсь вообще сладкого не есть, но вес стоит(((
ОтветитьНравится 
Мне очень нравится система минус 60, здесь про неё рассказывали,http://www.baby.ru/blogs/post/60849617-18098652/ если интересует почитай, ее и при ГВ можно.
ОтветитьНравится 
Лев
Я не могу без сладкого
ОтветитьНравится 
Сереженька
Раздельное питание вам в помощь!
ОтветитьНравится 
Алексей
отменить сладкое!
ОтветитьНравится 
РивальРиана
Сейчас мы не на ГВ, я села на жесткую диету Дюкана, это белковая низкоуглеводная диета, очень эффективная. Скинула 6 кг и продолжаю. А когда были на ГВ я делала так: утром на завтрак ела что хотела и сколько хотела. Потом обедала сытно, например суп или второе, но уже без десерта, никакого сладкого. И все. Больше не ела. Обедала в 2-3. Только воды много пила, чтоб молоко было. Я так 5 кг скинула за 2 месяца. На ГВ такая диета ничем не повлияла. Это похоже на систему -60. Хорошая диета, но медленная. Если тебе нужен быстрый результат, помогут только низкоуглеводные диеты, типа кремлевской, Дюкана, Аткинса, там многое можно, ГВ не помеха, проверено мной! Удачи!
ОтветитьНравится 
ВероникаВалерия
Девочки никаких диет на ГВ!!! Я попробовала посидеть на диете спец для кормящих мам и чего добилась — пустые груди, пришлось смесь разводить(((((( Потом плотно покушала и много пила, ттт, все нормализовалось) Если вы не ленивая, можно заниматься с Джилиан Майклз (курс похудения за 30 дней) этим занятиям нужно уделять всего 20 мин в день
ОтветитьНравится 
Марк
у меня ребенок аллергик, из-за этого не ем сладкое, мучное, копченное и молочное с рождения и вот за 3.5 месяца --20 кг)))))) поэтому думаю вам есть побольше фруктов и не есть сладкое и все ок будет)))))
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй