Из журнала пользователя Малинка
Доступно: Для всех

«Сжигаем жир» — продукты жиросжигатели

«Сжигаем жир» — продукты жиросжигатели

продукты - жиросжигатели

 









Какие продукты содержат огромное количество полезных веществ, столь необходимых нашему организму, но и помогают «сжечь» лишние жировые отложения?

ТОП-5 продуктов жиросжигателей

1. Грейпфрут

Грейпфрут – знаменитый продукт, диетические свойства которого были проверены не раз. В том случае, если вы будете ежедневно выпивать по одному стакану свежевыжатого грейпфрутового сока, вы сможете похудеть на 1-2 килограмма в течение одной недели.

2. Зеленый чай

Было установлено, что http://healthharbor.ru/poleznie-produkti/116-zeleniy-cay-polza.html обладает свойством замедлять всасывание жиров, кроме того, он способствует нормализации уровня сахара в крови. Также, зеленый чай входит в рацион большинства диет, благодаря своим свойствам выводить шлаки и токсины из организма.

3. Восточные пряности

Большое количество восточных пряностей, прежде всего имбирь, корица и цикорий обладают выраженными свойствами к «сжиганию» лишнего веса.

4. Диетическое мясо

Белок, который содержится в диетическом мясе в большом количестве, основной компонент мышечных волокон, при этом, он не дает побочного эффекта в виде лишнего веса. Кроме того, на переработку и усвоение белка организм тратит значительное количество калорий, поэтому многие диетологи советуют непременно включить в свой рацион такие продукты, как: индейка, телятина, мясо кур и нежирную рыбу.

5. Продукты с отрицательной калорийностью

Прежде всего, сельдерей и http://healthharbor.ru/poleznie-produkti/32-poleznie-pranosti.html, кроме того, что они помогут вам похудеть, они очищают сосуды и улучшают питание клеток нашего организма.

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 15
ЭдитаАртём
а ананас?
ОтветитьНравится 
Ксения
Сонулики ананас тоже. все цитрусовые помогают.
ОтветитьНравится 
обожаю сельдерей! Спасибо за инфу))
ОтветитьНравится 
Ксения
ОтветитьНравится 
Evelin
pro greipfrut soglasna na 100%, na nem pohudela horosho



 
ОтветитьНравится 
Ксения
Сяка-Бякасколько  штук в день кушали?
ОтветитьНравится 
Evelin
2
ОтветитьНравится 
Ксения
Сяка-Бякадумаю, тоже начать его есть!
ОтветитьНравится 
Evelin
Rekomenduiu ocheni,,,,,,,,ea otlichno pohudela na nemmmmmmm,




 
ОтветитьНравится 
Ксения
Сяка-Бякаспасибо! попробую обязательно!
ОтветитьНравится 
КсенияВадим
Кто на ГВ тому имбирь противопоказан, а с грейпом осторожней!
А так полезная заметка)
ОтветитьНравится 
Ксения
Ольгапочему имбирь нельзя? мне кажется, если по-немногу, то можно все!
ОтветитьНравится 
КсенияВадим
Противопоказания! Я тоже хотела чай с имбирем попить, а нельзя видать специфический вкус молоку передастся. 
ОтветитьНравится 
Ксения
Ольгаот лука тоже говорили молоко горчит, но я все равно ела.
ОтветитьНравится 
КсенияВадим
Сырой? Чеснок нельзя, про лук я не слышала.
Ну лепесток может и не навредит, а вот чай наверно все таки не стоит пить))
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй