Из журнала пользователяВолкомама
Доступно:Для всех

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

ПРЕДУПРЕЖДАЮ СРАЗУ, ЭТО НЕ МОЯ ЗАПИСЬ!!! ЭТО С ДРУГОГО САЙТА!!!

КАК Я ДОБИЛАСЬ ОСИНОЙ ТАЛИИ В 50 СМ! ПОЛУЧИЛА СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЛЬЕФ И ПЛАВНЫЕ ИЗГИБЫ! МОЕ ФОТО!

Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)!

Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы).

Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек — сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все.

Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ — исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно.

Обертывания!

Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения.

Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела.

Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла.

Следующие фото — мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см.


Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте — буду рада ответить!

Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету!


Мое фото до и после:

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

ОСИНАЯ ТАЛИЯ В 50 СМ!!! РЕАЛЬНО??? ФОТО

Вот мне интересно, это вообще реально так???

Пожаловаться
4,3
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 46
АнтошаМаксимка
ужас фу
ОтветитьНравится 
Арина
ОтветитьНравится 
МышонокМандаринкаМаняша
ОтветитьНравится 
МакарМаксим
Аленахудобышка уж больно, да?))))) ну у каждого свои представления о красоте)) у меня вот хотя бы 60 см добиться — это предел… после родов живот никак не уходит(((((( так что обязательно возьму на заметку про обруч, диск и куранты… вообще, Жозефина, поделись силой воли, пожалуууууууууууйстааааааа!!!
ОтветитьНравится 
АнтошаМаксимка
незнаю у меня талия была после родов минимум 66 в основном под 70, а до родов 60 максимум была, но пропорция нормальная была, а тут диспропорция прям
ОтветитьНравится 
Золотко
АленаНу про талию это не мое, а как я похудела можно почитать тут www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/49497691/
ОтветитьНравится 
Артем
Не знаю, реально или нет.Но по-моему это кошмар какой-то
ОтветитьНравится 
АлисаИлья
реально, если два ребра вытащить))
ОтветитьНравится 
СтаршийМладший
Реально… Но оно вам надо?))
ОтветитьНравится 
Золотко
АленаЯдренаМатренаМне немного надо) Я тоже думаю что тут перебор)
ОтветитьНравится 
СтаршийМладший
))) талию не так сложно смоделировать как кажется, если у вас есть сила воли)) каждодневные занятия и уберете столько сколько нужно. Удачи!
ОтветитьНравится 
Анастасия
молодец… НО… фигуры у всех разные) и кому то не достичь такой талии лишь потому, что скелет человеческий не позволяет… придется как минимум удалить пару нижних ребер
ОтветитьНравится 
ЯгодкаЦветочек
не знаю не знаю, вот у меня кость широкая, хоть закрутись такого не будет
ОтветитьНравится 
ВарвараПолина
Ребра если удалить или носить корсет суперутягивающий, то реально))))))))))))))))
ОтветитьНравится 
МарияСемён
Аж страшно.
ОтветитьНравится 
АрсенийВасилиса
не, не, не, Девид Блейн!
ОтветитьНравится 
Сашуля
мне кажется нереально… хотя… все зависит от строения тела… знаю, что многие, чтобы добиться вот именно такой удаляют ребра
ОтветитьНравится 
ЯнаМаксим
фотошоп, а так, если заниматься, то реально
ОтветитьНравится 
МойДеть
реально но мне не нрана муравья похоже.не каждой фигуре такое подойдёт
ОтветитьНравится 
АнастасияАндрейАлексей
а мне понравилось… надо попробовать, а то после вторых родов живот висит
ОтветитьНравится 
Пашулька
ужас какой!!! не девушка, а шваберка. лично мое мнение то, что женщина девушка, должна быть в теле. не толстая, просто с попкой и с грудью. а это что? это не талия хорошая она просто худощавая. одни кости торчат. а вообще это конечно возможно, только не за чем.
ОтветитьНравится 
Ксюша Соколовашваберка ты, старая завистливая крыса, у меня упругая попа-орех и высокая грудь 2го размера, так что умойся, несчастная, моей фигуры тебе в жизни не видать)
ОтветитьНравится 
МаксимкаКсения
фу, закрываю тему
ОтветитьНравится 
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй