У меня рост маленький![У кого рост 156? Какой у вас вес?]()
![У кого рост 156? Какой у вас вес?]()
![У кого рост 156? Какой у вас вес?]()
![У кого рост 156? Какой у вас вес?]()
![У кого рост 156? Какой у вас вес?]()
Я 157, сейчас 41.5, качаюсь, была 40. Мне нормально, больше не хочу) В 3-ю беременность токсикоз был, до 39 скинула, но и то нормально было. А вот больше 42 уже жирновато. Тут от костей зависит, если кости тонкие, нафига набирать жир?
Вы это сейчас про широкую кость и тонкую кость говорите?
Вы вообще в курсе, что это бред? Нет таких понятий, кости у людей нормальные. У всех людей. Все остальное, это мышцы и жир. У уж чего у вас больше будет, зависит уже от самого человека.
Типы телосложения у людей разные, но сама кость, у здорового взрослого человека- нормальная.
Рост 160, вес 48.жира полно, надо худеть)
рост 153, вешу около 37 сейчас и чувствую, что я не в форме, 34-35 мне больше нравится.
не понимаю, про какие 10-15 кг тут пишут, я 48 перед родами была)))
Как выше написали, Вам «не хватает» 10 кг. Но лично мое мнение, тут надо ориентироваться на свое восприятие тела. Например, я при своем росте ( 166см) должна весить 56 кг, но в таком весе я просто коровища
, для меня самый комфортный вес был между 43 и 49 кг, ничего не висело, кости не торчали.
На первой фотке во мне 43 кг, а на второй «правильный вес»
Вот и думай, на кой он мне сдался...
Из роста вычитаем 110. Ваш нормальный вес должен быть 46 кг, т.е, вам не хватает 10 кг.
Это нормальная формула. При условии, что вы набираете этот вес за счет мышц, а не жира. Можно жрать, как не в себя, набрать 10 кг жира и выглядеть коровой, а можно упорно заниматься спортиком, набрать 10 кг мышц и быть при этом стройной и подтянутой.
40 кг, 157 см.
для вашего роста этот вес нормальный, многих почему то такие цифры пугают, но люди забывают что при таком весе и росте можно выглядеть абсолютно по разному)
моя подруга 158 весит 38 кг, но выглядит как я при 44кг и 164роста, даже ноги у неё полнее моих
Так-то да-разное восприятие!
по моему все отличнО)
у меня сейчас так, но хочу ещё -4 кг
Хочу пресс начать качать, а то что-то на него похожее осталось с 2014 года, потом с беременностью я все забросила(((
я просто люблю прям совсем худышек что бы ножки палочки были)
весила так при 163. ну ооочень худой была.
У меня 156 см. И вес 50.8 с утра было. Минимальный был 45 кг, но были кожа да кости… не представляю себя с еще мЕньшим весом...
У меня у самой субклинический гипертериоз уже 15 лет. Пока просто контролирую гормоны (один выходит за рамки нормы), но эндокринолог предупредила, что как только без причины начнет снижаться вес, и второй гормон отклонится от нормы, бежать к ней за назначением терапии.
Однако надо понимать, что восприятие восприятием, однако есть некоторое понятие медицинской нормы. Некоторые при весе 80 кг в своем восприятии отлично выглядят, однако это не полезно для их здоровья. Как и наоборот) При чрезмерной худобе часто отмечается хрупкость костей, сужение сосудов, страдает репродуктивная функция, возникают эндокринные расстройства и прочее)
Для меня нормальный вес 55, комфортный. Если 50 то красота. 36 это как то совсем мало