Из журнала пользователя Анна
Доступно: Для всех

Тянет низ живота при беременности

Тянет низ живота при беременности – очень часто встречающаяся жалоба будущих мамочек. Пожалуй, нет такой беременной, которая бы не испытывала подобных ощущений на ранних сроках и в конце своего «интересного» положения. Почему болит живот? Каковы причины болей? Сейчас попробуем разобраться.

Тянущие боли на ранних сроках

В самом начале беременности это совершенно естественные ощущения. Многие женщины узнают о том, что скоро станут мамами, именно благодаря дискомфорту внизу живота, поначалу принимая его за очередной ПМС. Всему виной гормональная перестройка и привыкание материнского организма к новому состоянию.

Чем дальше, тем больше становится плод, и вот уже живот тянет по другой причине – связки, поддерживающие матку, растягиваются, чем доставляют немало неприятных, но терпимых ощущений.
Кроме того, тянуть низ живота на ранних сроках может и потому, что женщина испытывает проблемы с пищеварением. Прогестерон расслабляет все гладкомышечные органы (матку, кишечник), что приводит к застойным процессам в организме. Пища не успевает перевариваться должным образом, перистальтика кишечника замедляется, а отсюда вздутие живота, газообразование и запоры.

Тянет низ живота при беременности

Фото. Почему болит и тянет живот у беременных

Поздние сроки: почему тянет низ живота перед «финишем»?

Как и в самом начале беременности, тянуть живот может из-за того, что мышцы, поддерживающие матку с уже немаленьким плодом, растянулись. В этом случае мамочке стоит особенно тщательно следить за периодами своей активности и отдыха, равномерно распределяя силы.

Важно регулярно гулять, но также регулярно нужно и отдыхать. Например, после пешей прогулки стоит присесть на лавочку и спокойно подышать свежим воздухом. Отдыхая дома и почувствовав первые признаки тянущей боли внизу живота, следует лечь на кровать на левый бок, это положение существенно облегчит боли.

Тянет низ живота при беременности

Фото. Живот болит на поздних сроках

Тянуть на последних сроках может и потому, что начались ложные, так называемые тренировочные схватки. После них идет другая стадия – живот каменеет, отчего тоже возникают боли. Беспокоить не о чем, это нормально, хоть и не слишком приятно.

Что делать в этих случаях? Наладить правильное питание с повышенным содержанием клетчатки и кисломолочных продуктов, побольше двигаться (но без крайностей) и не нервничать. Душевное спокойствие – залог отличного физического состояния, так что будущей маме важно оградить себя от стрессов и переживаний.

Видео. Как наладить ощущения при беременности

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 0
Комментариев нет
Другие статьи на эту тему
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй