Время 5 утра – глаза слипаются, тело еле волочишь, но время уже 5 утра и уснуть не удается и плевать организму на то что даже мозг засыпает. теплое молоко выпито, чай с ромашкой тоже душь принят и даже валерьянка употреблена, но организму насрать и сколько времени так продолжаться будет?
Проблема в том что спать не дают ноги!!! Их выкручивет на изнанку, сводит (но не судороги) их невозможно успокоить, им надо все время елозить – вот такие способы не спать по ночам
и что с этим делать? Особенно когда уже 41 неделя и каждый день ничего не начинается… так и с ума сойти не долго
Проблема в том что спать не дают ноги!!! Их выкручивет на изнанку, сводит (но не судороги) их невозможно успокоить, им надо все время елозить – вот такие способы не спать по ночам
и что с этим делать? Особенно когда уже 41 неделя и каждый день ничего не начинается… так и с ума сойти не долго
незнаю, так совпало… или действительно помогло… слышала что много кальция в белом кунжуте… поела его приблизительно 3 ст.л. в день, и немного легче стало… а так конечно кошмар..
Девушка одна написала, что яблочным уксусом спасалась, на ночь натирала ноги и спать, завтра попробую
Уже месяц так мучаюсь… забыла что такое ночной сон! реветь охото от этого?засыпаю только под утро...
Мне помогает ляпко валик, тот самый, что с колючками, делаю массаж им минут 5каждой ноги(проблема от колена до бедра, там дергает и крутит)по началу тоже спать не могла… обнаружила у себя это чудо, покупала давно до берем.сейчас только после массажа могу уснуть, витамины не помогают… вдруг пригодится:)
Спасибо, надо попробовать)))
что делать, тоже мучаюсь, попробывала мазь Бон — Бенге, вроде бы не много снимает напряжение и не так крутит, еще я где то читала про Фолио, но незнаю можно ли его принемать в 7.5 месяцев, его назначают в начале срока
Да уж, ноги уже четвертый день не дают спать по ночам, массаж не помогает, растирки тоже! Всю ночь хожу по дому, только так испытываю облегчение!!! Вычитала, хорошо помогает мазь бом-бенге, при беременности можно! Попробую и поделюсь впечатлениями)) Надеюсь поможет, а то сил нет терпеть!!!
И у меня такое. С ума просто сойти!!! За день набегаешься (я очень активная будущая мамочка), вроде бы все, аут — ложись, отдыхай. А нет! — в ногах как буд-то что-то ползает. Их выкручивает, хочется двигаться и сгибать пальцы ног, которые при этом жутко хрустят. У меня сейчас 35 неделя, у врача пока не спрашивала. Творожек ем, нормально питаюсь, тем более июль на дворе — витаминов море!!! Попробую растирать венку на ночь, может, поможет. А вообще, пока не прочитала о распространенности этой проблемы, собиралась Лиотон покупать от варикоза.
у меня и раньше такое было. Только задремлю, проснусь и все… ноги мешают спать… вообще сидеть или лежать не комфортно, они елозят...
как-то попала к невропатологу случайно ( обход врачей был), сказала об этой проблеме, он мне скзаал, что это синдром неспоконых ног. Сказал пить витамины – Алфавит и мидакалм или типа того, не буду врать сейчас не помню точно название… Попила витаминки и это средство, стало значительно легче.
А то раньше в автобусе едешь, чуть задремал, проснулся и все – ноги не дают покоя… мечтаешь поскорее уже приехать..
Во время беременности тоже было. Видимо витаминов не хватает организму… А когда рожала, поставили эпидуралку через 10 часов схваток, к вечеру ближе, когда уже выматалась вроде и спать хочется… Так все онемело, поспать бы с удовольствием… а вот ноги не дают покоя… не дают заснуть..
Так что как я поняла это из-за недостатка витаминов, а может именно кальция...