Из журнала пользователя Бяшечка
Доступно: Для всех
Сон беременных

БЕССОННИЦА!!!

Девочки! ПОМОГИТЕ плохо сплю, посоветуйте что-нибудь!!!Ложусь спать в 23-23:30, просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть!!!!!!!!! А сегодня уже долежала до 5 утра и пошла комп мучить.Где-то в 6 пошла пробывать заснуть.Муж в 7 встал на работу я с ним позавтракала провела на работу и пошла спать, поспала 2 часа и теперь бошка трещит.Так лучьше ж ночью спать! Прямо уже не знаю что делать!!!!
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 8
Хумрюнмадина
У меня тоже самое, просыпаюсь несколько раз ночью, и трудно засыпаю уже несколь месяцев, это из за гормонов, у беременных такое бывает, во сне какие то кошмарики.
ОтветитьНравится 
Марина
МаринаВолгоград
А у вас в комнате не душо, попробуйте на ночь открывать окно, мне помогало, у меня тоже на таком сроке было.
ОтветитьНравится 
ВарвараАлиса

перед сном прогулка! или любовью  займитесь! хорошо бы успокится и расслабиться! ииии приятных снофф!!!!

Желаю отличноо настроения! Весна! солнышко!

я жалуюсь подруге, говорю плохо сплю ночью)) Она мне: ничего через месяц вообще спать не будешь! как родишь))) так что.... 

ОтветитьНравится 
Алия
АлияКазань
Я тоже плохо спала… но теперь на ночь выпиваю кипяченное молоко с медом и сплю прекрасно, а иногда просто выпиваю пустырник
ОтветитьНравится 
СофияТаня
Лена, я покупаю пассифлору и иногда на ночь делаю чай. Вкус не очень, но эффект замечательный. Искала в нете инфу, написано что можно при беременности.
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Как выспаться за короткое время и победить бессонницу
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html Правило пер...
Методы эффективного засыпания для тех, кто страдает бессонницей.
Нашла интересную статья, как бороться с бессонницей. Сама от нее страдаю почти месяц. Буду пробовать, может...
Бессонница во время беременности
Бессонница во время беременности Причины нарушений сна у беременных и методы борьбы с ними Ты ...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности