Из журнала пользователя МамусикМаленькихДусек
Доступно: Для всех

Вес, кто соответствует врачебным нормам?

У многих женщин каждое отклонение стрелки весов в большую сторону вызывает ужас, особенно если до беременности они постоянно худели и боролись с лишним весом. Так вот, «беременная» прибавка и лишний вес это не одно и то же. Лишний вес – это жировые отложения, с которыми потом довольно трудно расстаться. А прибавка в весе во время беременности – это своего рода временный приют вашего ребенка, который исчезнет через девять месяцев, и чтобы после родов не возникло проблем с фигурой необходимо правильно набирать «беременный» вес. Не стоит переживать из-за каждого лишнего грамма – взгляните на таблицу, и вы поймете, из чего складывается ваша прибавка в весе.

Как он растет

Возраст плодаВес плода в граммахДлина плода в сантиметрах4 недели беременности 0,88 недель5312 недель15916 недель1201620 недель3002524 недели6503028 недель12003532 недели17004034 недель26004540 недель330050

Сколько весит счастье

  • Плацента – 680 г;
  • Околоплодная жидкость – 1000 г;
  • Матка – 1100 г;
  • Грудная ткань – 900 г;
  • Объем крови – 1600 г;
  • Ребенок – 3400 г.

Прибавьте сюда скапливающуюся в организме жидкость и увеличившиеся жировые отложения, и окажется, что прибавка в весе составляет около 11 кг. Естественно, эти цифры довольно приблизительны, и нет ничего страшного, если ваша прибавка в весе немного больше или, наоборот, немного меньше 11 кг. Нормальной считается прибавка в весе от 9 до 15 кг. Естественно, вес набирается не в один день или месяц, а постепенно. Приблизительная схема оптимальной прибавки в весе выглядит следующим образом: в первом триместре прибавка в весе должна составлять около 1500 грамм, во втором триместре – 5000 грамм и в третьем триместре – 4000 грамм. Если вы не укладываетесь в эту схему и прибавка в весе происходит не равномерно, а скачками, если в течение недели вы прибавили больше 500 грамм или, наоборот, в течение двух недель вы не прибавили ни грамма, обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Врач обязательно порекомендует вам оптимальную диету, в соответствии с вашим весом до беременности и потребностями ребенка.

Здесь существует одно исключение. Прибавка в весе может быть вызвана скоплением излишней жидкости в организме, поэтому если вы заметили, что ноги и руки у вас «отекают», туфли к вечеру становятся малы, обручальное кольцо не налезает на «нужный» палец, веки выглядят опухшими и все лицо оплыло, как после похмелья, обязательно сообщите об этом врачу. Возможно, в вашем меню слишком много соли, которая задерживает жидкость или (что уже значительно хуже) почки не справляются с увеличившейся нагрузкой.

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 24
АнтошкаСашка

Мне кажется, что все эти подсчеты-полный бред и «укладываться в схему» не должна ни мама, ни ребенок даже после своего рождения.Помню, как в поликлинике, ложишь своего здорового ребеночка на весы, а выходишь с диагнозом ожирение.Таблица ведь одна на всех, а дети разные… Теперь о беременных-за 1-ую бер.я набрала ровно 6,5 кг, родились 3760, вод достаточное кол-во.Причем, в последнем триместре вес вообще шел на минус! Ребенок рос, а я худела. А теперь за свои первые 12 нед. я уже набрала 5кг. Я считаю, что надо слушать свой организм, а не смотреть таблицы. Кроме, конечно, патологии, типа сахарного диабета и т.д.Это мое мнение.

ОтветитьНравится 
МарьяТаисьяАнья
Порой, если слушать свой организм, можно попасть в безвыходное положение, как Винни Пух :)
ОтветитьНравится 

Рекомендованные посты

очень много полезной инфы, про, тесты, инфекции, болезни, для планирующих!
Базальная или ректальная температура (БТ) – это температура тела в покое после не менее 3-6 часов сна, темп...
Комаровский. Описание практически всех детских болезней. Вирусные и бактериальные. Особенно к размышлению противникам прививок.
Комментарии типа:  Много написано, лень читать и тд, не оставлять. Тк по моему мнению адекватные люди долж...
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности