Из журнала пользователя Наталья
Доступно: Для всех

29 день системы- 60

Ну вот и обещанный отчетик))За месяц системы во мне произошли приятные изменения! я очень рада! появились и плюсы и минусы системы, и все в хорошем смысле слова!

Начну с плюсов: прошла тошнота(была из за застоя желчи)! Я избавилась от запоров и экзема начала сходить на нет! УРА!!! а то ядумала уже всю жизнь мучатся буду.

Минусы: это конечно же вес)) так отвес за неделю-900гр, были месячные вес то плюсовал то минусовал на этой неделе

На помню изначальный вес 83 кг при росте 174 см

Вес на сегодня 74 кг 700гр, т е отвес за время нахождения на системе(4 недели) — 8 кг 300 гр

Из спорта велик обруч скакалка, планирую подключать качание пресса а то живот чо та совсем медленно уходит))Чувствую я себя очень хорошо! ну и обещанные фото, простите фотки с телефона(на задний фон не обращаем внимание, часный дом, недоделки)

В серой футболке фотка сделана в первый день системы 21 июля, а в белой майке сегодня 18 августа

29 день системы- 60

29 день системы- 60

до сих пор как беременная, вообще изменилось что нибуть? сегодня или завтра выложу фотки нормальные в полный рост до и после
А да)) муж смирился с похудением) и теперь сам по утрам достает весы из под кровати)
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 25
Чтобы живот уходил, нужно убирать сладкое и мучное, которое разрешено на системе. и не мешать белок с углеводами… Проверено на себе
ОтветитьНравится 
И лучше свет включить, а вспышку выключить. А то в сером стройнее получается
ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
ВолшебныйПендельсвет включен
ОтветитьНравится 
Каринка
Конечно изменилось)!
ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
Маринапо моему больше ноги похудели, педали на велике крутить то) эх(
ОтветитьНравится 
Полина
Видно, что результат есть, но из-за похудения живот виднее стал…
ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
Мария Кутасвот и я о том же, я это отлично понимаю, надо решать этот вопрос как то(
ОтветитьНравится 
Полина
Но вы все равно молодец, 8кг за месяц! Живот подкачается)) ролик не пробовали катать? Колесико с ручками по бокам. Мне раньше быстро пресс накачивал
ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
Мария Кутаснет, спасибо за совет, надо прикупить, все равно полезная вещь)
ОтветитьНравится 
ДмитрийАртем

фотки темноватые, поэтому плохо видны изменения))

ты большая молодец!!! удачи тебе в дальнейшем!!

ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
ОтветитьНравится 
Глеб

молодец, держишься)))

ОтветитьНравится 
Варвара

Изменения есть!!! В белой футболке талия отчетливо обрисовалась!!! Молодец!!!!

ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
ОтветитьНравится 
МояРадостьМоеСчастье

Хороший отвес и за 4 недели, и за одну! Что было набрано за год нельзя сбросить за день, так что терпение и труд) Не останавливайся на достигнутом. По фото тяжело что-то сказать, т.к. ракурс разный и освещение не айс. У меня живот ушел самым последним, его тяжелее всего убрать, но это возможно! А самое главное, что проблемы со здоровьем уходят и это просто отлично! Ты своим деткам нужна сильная и здоровая!

ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
MiU MiUспасибо, все правильно пишешь
ОтветитьНравится 
МояРадостьМоеСчастье
Ну так, сама это прошла)
ОтветитьНравится 
АлисаАлина
Класс! Ты молодец!
ОтветитьНравится 
Захарик
Молодца
ОтветитьНравится 
Захарик
Да мне тоже что то в серой майке худее кажется, жду новых фоток с нетерпением
ОтветитьНравится 
СтаршаяСреднийСредняяМладшаяЦиркач

На фотках ничего то, что проблемы со здоровьем уходят — это хорошо. На всякий случай проконсультируйся, полностью ли выводится мочевая кислота. При таком активном сжигании жира её выделяется очень много. Могут пострадать суставы и даже образоваться камни. Лучше подстраховаться. Успехов!

ОтветитьНравится 
МихаилВасилийВасилинаЗоя
Elenaя все вроде делаю по системе, почему так быстро уходит даже и незнаю(но к врачу пожалуй схожу, спасибо
ОтветитьНравится 
АлинаПолина
Молодец«результаты видны! хоть самой садись)))
ОтветитьНравится 
Роман
молодчинка! )
ОтветитьНравится 
Валерия
Правильно вам сказали! Исключите сладкое! И мучное! А для животика- скручивания самое то!)
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй