Из журнала пользователя Счастье Рядом
Доступно: Для всех

БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ

Банановые оладьи получаются очень вкусные и нежные. Благодаря фруктозе бананов сахара в рецепте нет, так как оладьи и без того получаются ароматными и сладкими. Вполне диетическое блюдо!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 больших банана или 4 маленьких (они слаще)

1/4 стакана молока

1 стакан муки

1 яйцо

1/2 чайной ложки соды

1 столовая ложка сахарной пудры

вода

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Размять бананы до получения однородной массы.

2. Добавить к бананам яйцо и хорошо взбить.

3. Влить молоко, перемешать.

4. Просеять муку и замесить тесто.

5. Последней добавляется вода, чтобы создать необходимую для оладьев консистенцию. Воды надо немного, иначе оладьи расползутся.

6. Выпекать оладьи на сильно разогретой сковороде на растительном масле. После того как оладьи выложены, огонь уменьшить.

7. Готовые оладьи промокнуть салфеткой, чтобы удалить лишний жир. Посыпать сахарной пудрой.

Подавать их можно как с медом, так и фруктовым джемом или просто с ягодами и сахарной пудрой

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 10

М-ммм. В закладки.

ОтветитьНравится 
СтаршийМладший
Только сегодня делала, только без молока, тесто не такое жидкое.бананы+яйцо+блинная мука.
ОтветитьНравится 
Ваня
Делала банановое суфле — очень вкусно
ОтветитьНравится 
МишкаМария
ОтветитьНравится 
Ягодка
Делала без молока… овсяну муку, яйцо и банан) ну не могу сказать что фанат этого блюда, но когда была на пп то радовалась и этому
ОтветитьНравится 
Елизавета
Спасибо, в закладки)
ОтветитьНравится 
ИванМихаил
Мариная их наготовила, а потом вспмонила что муж решил этот пост соблюдать… теперь мне гору оладий доедать. Ваня-то много не съест
ОтветитьНравится 
Елизавета
)))))
ОтветитьНравится 

а я делаю из банана, яицо и ложка овсян.хлопьев.более полезно.

ОтветитьНравится 

Вместо сахарной пудры можно взять мед. Калорийность всех полученных оладушек составляет 1135 ккал — это для некоторых дневная норма. Не съедайте все сразу)))

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй