Из журнала пользователя Елена Серебрянникова
Доступно: Для всех

вопрос про фитнесс

стоит ли тратиться на зал и в частности на персонального тренера??? кто ходит, расскажите о своем опыте.просто чувствую, в этот раз без зала ну никак не справлюсь сама

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 11

+100

ОтветитьНравится 
АлександрВиктория

две подруги ходят, одна с личным другая без, оба в восторге, без зала теперь не могут

разница только в том что тренер личный диету составляет, и заставляет много работать, ну и конечно следит чтоб правильно делала

ОтветитьНравится 
Анастасия
Конечно стоит, только это должен быть тренер с регалиями и с портфолио
ОтветитьНравится 
ВалерчикКатюшка

обязательно — особенно если нужен серьезный результат. если дорого — ищите групповые программы

ОтветитьНравится 
АртёмИгорь
С тренером
ОтветитьНравится 
Ну я ходила на фитнес, и никакой персональный тренер не нужен. У нас, как я знаю, с этим туго. Приходишь в спортзал и начинают давить на тебя мол, ты жирная, что ты сюда пришла. Я конечно, морально человек сильный, но это было бы обидно. С сентября хочу пойти на водную аэробику. И тренер там, общий. А в зале вы будите набирать массу, в большей степени.
ОтветитьНравится 
Стэтхенок
ОтветитьНравится 
МарияМаксимМайяВасилисаАся
Стоит! И на тренера в том числе
ОтветитьНравится 
Честно, стоит отдать чуть больше денег на хорошего тренера. А то многие могут сказать, ой че там, иди в зал и смотри как рядом люди делают и повторяй. Нельзя так делать!

Тренер, все покажет, все расскажет, уделит столько времени сколько нужно, и вы не будете сомневаться что вы делаете без результата.

Да и лишнего ничего не свернете и не потянет

ОтветитьНравится 
Стэтхенок
конечно же стоит
ОтветитьНравится 
Кукусик

Это должно быть образом жизни, т.е. если вы тренируетесь в зале, то делаете это постоянно. Иначе это будут просто выброшенные деньги. Если постоянно заниматься с тренером возможности нет, то на первое время, хотя бы месяц-два тренер по любому нужен. Никакой ютуб вам не поставит правильную технику. Ну и плюс узнать основы построения тренировки и питания. А так дело, конечно, хорошее ))) Здоровье, как физическое, так и психологическое, самодисциплина, интересные люди вокруг ))

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй