Из журнала пользователя МАМА двухСЫНОВЕЙ
Доступно: Для всех

как подтянуть тело??

Рост 1.60 вес 55кг( я чувствую себя жирной. Наверное потому- что кожа не подтянутая(( как подтянуть тело дома? Ходить куда то нет возможности.
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 30
АминАмир
176 вес 60 и я чувствую себя слоном)))))) кг тут не дадут понять) см измеряй, коль большие то занимайся, а если нормальные то ты как обычно к своему телу придираешься))))
ОтветитьНравится 
АлиНихат
AminaТак у тя ж все хорошо))
ОтветитьНравится 
АминАмир
Как раз таки нет) вес может и нормальный) но объемы в см очень приличные)))))) потому и говорю замеры сделай) может у тебя цифра веса большая а объемы очень даже ничего
ОтветитьНравится 
АлиНихат
AminaГде именно сделать замеры??)
ОтветитьНравится 
АминАмир
Талия, попа, объем ляшечек)))))
ОтветитьНравится 
КостяКирилл
Много же всяких упражнений в инете, выберете себе программу
ОтветитьНравится 
фаридАмина
Джилиан майклз… подтягивает)
ОтветитьНравится 
АлиНихат
ТамиллаС ней труднооо))
ОтветитьНравится 
фаридАмина
Даааа она садистка)но жто первые несколько дней, потом легче
ОтветитьНравится 
АминАмир
ТамиллаДа да))) найди того кто тебя будет заставлять заниматься и будет все тип топ)))))
ОтветитьНравится 
фаридАмина
Амину еапример)фиг отделаешься от занятий)
ОтветитьНравится 
АминАмир
Тамиллане я уже сама по себе)))) надоело всех застаылять, как будто не им нужно их тело а мне)))))
ОтветитьНравится 
ФархадБану
ОтветитьНравится 
Любимый
Судя по твоему росту тебе 5 кг нужно сбросить., можно 2-3.но тебе и так хорошо.у меня тоже рост 160.я хочу весить 55)
ОтветитьНравится 
АлиНихат
QerenfilkaSkoka vesiw ti?)
ОтветитьНравится 
Любимый
Сейчас 53)
ОтветитьНравится 
АлиНихат
QerenfilkaYa xocu tak 52-53) ты наверно из за токса похудела?) Наберешь))
ОтветитьНравится 
Любимый
Да, похудела на 4кг. Сейчас потихоньку набираю вес)
ОтветитьНравится 
Любимый
Да, похудела на 4кг. Сейчас потихоньку набираю вес)
ОтветитьНравится 
СыночекМладшенькийДоченька
Джиллиан попробуй. Подтянешь все что надо
ОтветитьНравится 
Я 157 и 41кг… не знаю как набрать, свой вес. Ребенок то растет, а кг не прибаляется… все из за токсикоза.

вы когда отдыхаете( телевизр смотрите, или утром только проснулись, но еще не встали) ноги поднимайте к груди… или когда идете по комнате, присядьте и встаньте… Моя знакомая из москвы, такими упражнениями сбросила 6кг за 2месяца.

ОтветитьНравится 
Ася
5 кг нужно тебе сбросить) я при росте 170 58 вешу щас жирная)) вот при 52-53 идеальная)
ОтветитьНравится 
АлиНихат
MairkaЯ 50кг весить не хочу) у меня грудь и попа не маленькие) где то 3 кг на них уходит)
ОтветитьНравится 
Ася
Ну тогда занимайся спортом… По началу начни с пресса.
ОтветитьНравится 
ДочкаСынокСафия

Плавание подтягивает, например когда на море бываете плавай побольше и загар легкий тоже подтягивает.

ОтветитьНравится 
Айлин

спорт поможет,, а так на диете все только обвисать будет

ОтветитьНравится 
НикитаАлександр
Посмотри занятия с Джиллиан майклс отзывы хорошие и многие занимаются, там разные видео
ОтветитьНравится 
EnesAli

Тут одна мне танец зумбу посоветовала для живота ( у тебя живот не замечается). А так, кожа скорее всего от роду, но фитнес не помешает.

ОтветитьНравится 
АлиНихат
ТикоУ меня это после родов. Живот не дряблый хоть и растяжки есть. Просто подтянуться не помешает
ОтветитьНравится 
Ильяс
Массаж))))
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй