Из журнала пользователя Ольга
Доступно: Для всех
мой дневник

ПП вкусняшки этой недели

1. мороженое)

Мороженое))) банан обмакнуть в кефире (йогурте), обвалять в орешках и кокосовой стружке… и часика на 2-3 в морозилку)))

ПП вкусняшки этой недели

2. творожный тортик с киви

Для теста:
1 яйцо
кефир 50 г
Овсяную муку 6-8 ст.л.
Отруби 3 ст.л
Мед 1 ч.л
1 шт чернослива (можно и без)
Какао 1,5 ч.л.

Начинка:
Творог 0,2% 500 г (кремообразного)
1 яйцо
спелый банан 1 шт
Ванилин

Для желе:
Киви
желатин упаковка
200 мл воды
1,5 ч.л. меда

Приготовление: Перемолоть овсяные хлопья в блендере или кофемолке. Добавить яйцо, кефир, отруби, мед, чернослив и како (все в блендер (должно получиться не жидкое тесто)). Смешать все ингредиенты для начинки в блендере до однородной пасты! Равномерно уложить тесто на дно формы. Вылить начинку. Выпекать при 200 г примерно 30 минут. После приготовления даем настояться в духовом шкафу ещё минут 15-20.

Далее немного остужаем и выкладываем киви, сверху заливаем желатином и на ночь в холодильник))

ПП вкусняшки этой недели

3. опять рафаэлки)

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 15 шт):
— творог 240-250 гр
— один крупный банан 160 гр
— овсяные хлопья 80 гр
— мед 15 гр
— кокосовая стружка/кунжут/мак/молотые орехи 40 гр
Начинка:
— курага 15 шт
— орехи кешью (или миндаль) 15 шт.

(для уменьшения калорийности в качестве начинки можно использовать ягоды или кусочки фруктов, не водянистых)

Приготовление:
1) Творог вместе с бананом перетереть блендером/вручную в однородное пюре
2) Добавить овсянку, замесить тесто
3) Убрать тесто в холодильник примерно на час
4) В это время делаем начинку: курагу замачиваем, если она жесткая; размоченную мягкую курагу «фаршируем» орешком
5) Достаем тесто из холодильника, делим его на 15 равных частей.
6) Из каждой части формируем шарик, в центр которого кладем фаршированную орешком курагу
7) Обваливаем конфеты в кокосовой стружке (я смешала еще с кунжутом, но это дело вкуса) и выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки
8) Выпекать конфеты необходимо при температуре 180 градусов в течение 12-15 мин
9) Конфеты лучше охладить (холодные они еще вкуснее), хранить конфетки можно в холодильнике!

ПП вкусняшки этой недели

всех целую!

ПП вкусняшки этой недели

ПП вкусняшки этой недели

ПП вкусняшки этой недели


Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 39
Колобочек

ммм тортик хочется попробовать. я бы только пп вкусняшками и питалась и в опу эти гамбосы и колбасы…

ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Аццццкаяо дааа)))
ОтветитьНравится 
Колобочек
я йогуртовое мороженое делала сегодня. а до этого фруктовый лед.
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
ОтветитьНравится 
КрестникДоченька
Интересные рецепты. Сегодня сделаю рафаэлки
ОтветитьНравится 
СыночекДоченька
Все просто вкусно
ОтветитьНравится 
Виктория
У меня такой тортик получился не вкусный((
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Таняну ПП торты на любителя) муж мой есть бы не стал например))
ОтветитьНравится 
надо попробывать мороженое и тортик )))) а овсяную муку можно заменить перемолотыми овсяными хлопьями?
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Юлияда, можно конечно!
ОтветитьНравится 
Achilles

банан не получился такой((

ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
ОтветитьНравится 
Achilles
а у вас получился?
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
MotherOfAchillesда, я уже несколько раз делала. только банан твердый должен быть. а что с ним случилось у тебя?
ОтветитьНравится 
Achilles
неравномерно обмакивается. и тем, и другим и, когда кладешь на поверхность и ставишь в морозилку, одна сторона все равно «голая»
ОтветитьНравится 
СладкийСыночекСладкаяДочка

ой какая вкуснятина!!! никогда бы не подумала что все так просто!

и тоже поделюсь и похвастаюсь

завтра у нас праздник и я умудрилась относительно полезные блюда наделать:

окрошка без картошки с мясом

шарики из вареной свеклы и яйца, внутри селедка (а-ля селедка под шубой)

шарики из вареной моркови, яйца и чеснока, внутри грецкий орех

пирог из кабачков с фрикадельками (вместо муки овсяные хлопья)

салат: морковка, капуста, омлет, чеснок, немного сметаны

салат: фасоль, яйца, листья салата, огурцы, немного сметаны

ну и единственный неполезный: помидор, сыр, грибы, фасоль консервированная, огурец, сухарики, сметана, зеленый лук

Шарики просто объедение, не удержалась и один с селедкой попробовала!!!

ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Наташавот умничка!!!возьму на вооружение)
ОтветитьНравится 
МаксимАксинья
НаташаТолько одно интересно.чем неполезеый салат неполезен???
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Наташану только если сухарики покупные)
ОтветитьНравится 
МаксимАксинья
НаташаА самим? в остальном по-моему все полезно))
ОтветитьНравится 
СладкийСыночекСладкаяДочка
да, сухарики покупные и фасоль же консервированная
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Наташада, согласна!
ОтветитьНравится 
СладкийСыночекСладкаяДочка
уже не до сухариков, завтра еще много дел, просто пачку вскрою и насыплю)
ОтветитьНравится 
Анастасия

ОтветитьНравится 
МалявкаМарина

всё просто и доступно… спасибо..

ОтветитьНравится 
ВикторияПавел
Все в закладки)) очень хочется что-то такое приготовить, вот только со временем не попадаю, когда я начинаю готовить, уже проходит время второго завтрака((( вечером чтоли этим заниматься… Понравился с почкой прикол))) скйчас очень актуальный))
ОтветитьНравится 
СветланаЯрославаВарвара
Оля, я по твоему рецепту творожный тортик делала, с персиками и бананами.Получилось просто божественно!!! Вся семья уплетала, даже самая маленькая)))
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
ОтветитьНравится 
Нелли
Вкусняшки спасибо
ОтветитьНравится 
ЯрославДарина
В закладки)) спасибо.
ОтветитьНравится 
ВарвараАнастасия
Ольга, а в какое время ты эти вкусняшки кушаешь? В твоём рационе их обычно не встретить.
ОтветитьНравится 
РоманПавелТимофей
Марсианкабывает чай пью утром с ними после каши.
ОтветитьНравится 
Миша

от последней картинки прям фу-фу-фу, чуть не тошнит.

вкусняшки в закладки. спасибо.

ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования

Узнавай и участвуй