Из журнала пользователя Валентина Козлитина
Доступно: Для всех

Про правильное питание.

Девочки, милые. Подскажите ка мне… как нужно правильно питаться при Б??!!! Какие продукты полезны? Быстро вес набираю… не хочу к концу Б стать коровой!!! Спасибо
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 2
Аиша
Я ела много зелени, особенно сельдерей :) после приема пищи нужно осталвять место, то есть уходить со стола слегка голодными. Если чувствуете что не доели, лучше догнаться фруктом или овощем. Сдобное и сладкое лучше употреблять до 12 дня. Со всем этим рационом и зарядкой с йогой для беременных(1 раз в неделю) я набрала 25 кг и сразу после родов через примерно полтора месяца вернулась к своему добеременному весу. Так что, не переживайте! Главное не усердствовать в чем то конкретном. Удачи!
ОтветитьНравится 
Машенька
Dariga DiКороче поменьше сладкого… мучного… соленого… жеренного. Побольше фруктов… овощей и варенного или пареного мяскатворого и йогурты
ОтветитьНравится 
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй

Новость дня,