Из журнала пользователя Юлия
Доступно: Для всех

Похуделки "50 кг к НГ" - остался 151 день

Добрый вечер, дорогие мои))))

Все таки вчерашний скандал пошатнул мое душевное спокойствие сильнее чем я ожидала и ночью я налопалась селедкиДавно уже заметила, что когда мне плохо и на душе не спокойно, я начинаю сама себе вредить, по молодости еще хлеще бывало, а сейчас я только могу накосячить едой, хотя знаю что мне же от этого плохо будетЭх, пора снова успокоительное попить

Вес на утро 56,9 кг (+300 гр)

Общий отвес -32,7 кг (за 14 месяцев)

Меню на сегодня было таким:

Завтрак: 2 яйца + гречневый хлебец + шоколад + кофе с зам.сах.

Обед: жульен

Полдник: дыня

Ужин: вареная рыба с бульоном и зел.луком

Похуделки "50 кг к НГ" - остался 151 день

Нагрузки будут вечером, скорее всего кардио, пока не решила))))

Всем удачи и отвесиков

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 26
ДарьяВикторовна
Странно.мне уже второй раз приходят приглашения старые, аж от 29 июля.а новое нет
ОтветитьНравится 
Владислава
ЗлАя РоЗоВаЯЗаЯсайт глючитзначит сейчас по почте разошлю)))))
ОтветитьНравится 
ДарьяВикторовна
Мне уже не надо:-)
ОтветитьНравится 
Владислава
ЗлАя РоЗоВаЯЗаЯ

а все равно не получитсякак я поняла разослать письма всем подругам можно не чаще раза в сутки, а я вчера вечером рассылала и сейчас сайт не дает, а каждой из 570 подруг отдельно писать зае*ешься

ОтветитьНравится 
АлёнаВладиславДенис

а что за диета?

ОтветитьНравится 
Владислава
vlad«система -60» и ПП вместе
ОтветитьНравится 
АлёнаВладиславДенис

а как совмещаете? у них же хоть и похожее есть многое, но всё же не состыковки есть… например на пп омлет можно, а на -60 яйца если то без ничего как отдельное блюдо-то есть как омлет с молоком уже нельзя… я вот тоже пытаюсь… но ужином не наедаесь и срываюсь в итоге а у вас обалденный просто результат за 1 год!!!

ОтветитьНравится 
Владислава
vladот ПП по большей части беру рецепты: выпечка, котлетки, тефтельки, салатики и то что добавляю один перекус (на 2 вечно времени не хватает), от -60: оставляю за собой право иногда на завтрак отрываться со вкусняшками))))) обеды по системным правилам полностью, а ужин у меня всегда белковый (мясо/рыба/птица/творог) иногда добавляю свежие овощи (вот и от ПП штрих)))
ОтветитьНравится 
АлёнаВладиславДенис
а физ нагрузки?
ОтветитьНравится 
Владислава
vladв основном тренировки с Джиллиан Майклс (4-5 раз в неделю) и очень много хожу пешком (от 10 км и более за прогулку)
ОтветитьНравится 
Принцесса
Юль, а когда ты начала худеть? Сколько было дочке?
ОтветитьНравится 
Владислава
AURORAначала 27.05.2014, дочке было 8 месяцев
ОтветитьНравится 
АннаИлья
Вкусняшки))) а я налопалась сегодня селедки под шубой вечером, ну нет у меня силы воли!!! Чую лучше на весы завтра не вставать, т.к. воды обопьюсь)))
ОтветитьНравится 
Владислава
Машуляа я специально после косяков на весы встаю, чтобы в следующий раз страшно было косячить
ОтветитьНравится 
Максим
А можно в друзья? Давно слежу за вашими отчетами, в друзя с телефона никак не добавлю
ОтветитьНравится 
Владислава
пчелкаконечно, можно)))))
ОтветитьНравится 
Татьяна
Эх, жульена захотелось)) у меня же даже кокотницы есть, надо сготовить))) ну привес, водичка от селедки, это не страшно.
ОтветитьНравится 
Владислава
Натальячто-то у меня эти привесы регулярными становятсяпару дней отвесы и срыв или праздник… хорошо что до НГ еще много времени
ОтветитьНравится 
Татьяна
До нового года обязательно уйдет!
ОтветитьНравится 
СолнышкоПомощникПринцесса
У меня тоже на весах плюс, причем так хорошо в плюс то ушла-вот они посиделки с подружкой ((((еще и кд раньше начались (, ((ээээх блин все в кучу (((но ничего-снова в бой с лишними кг!!!
ОтветитьНравится 
Владислава
МамаДвухМальчишеки я снова в бой
ОтветитьНравится 
Анастасия
Все вкусненько, а я сегодня на ужин баклажанов наелась жареных с соусом чеснок+йогурт, а потом как глянула что по таблицам баклажан нельзя, так прям и села)))))))
ОтветитьНравится 
Владислава
Ольга Колдаевану ладно уж, не так уж это и косячно)))) тяжеловат ужин получился и все)))
ОтветитьНравится 
Сыночка
Ой, я тоже как понервничаю так заедаю, так что понимаю тебя...

Вот и сегодня нажралась опять))) никакой лисциплины))

ОтветитьНравится 
Юлечка, не переживай! Привес- вода. Скоро увидим пятерочку!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй