Я утром

Что там с 3-м уровнем? занимаешься?

с завтрашнего дня начну, тока добила таблетки основные от цистита и почек. Правда вчера пиццу жрали… а седня сладостей немного поела, короче оторвалась… завтра с новыми силами))

Напиши тогда, как он… А то я глянула, мне сложным показался.Скоро его начну-3 дня второго осталось)))И, странно, занимаюсь много, вроде кушаю нормально, а вес стоит или плюсом идет

нифига себе… у тебя ж вроде хорошие отвесы были… но бывает и атк, что стоит, у меня так тоже было, вернее не на месте а по 100гр ровно каждый день уходило, говорят что это нормально, что типа организм в день не более 200гр жира может терять

Воду хочу убрать, вершпирон не помогает.Еще саше есть, не в курсе?

про верашпирон ис аше ниче не поняла

Он типа мочегонное, но чёт не очень)

Так что делать-то???

так я не поняла, ты боишься много воды пить и мочегонное принимать? а для чего ты его принимала? я просто пью по 1,2л в день воды чистой ну и чай-кофе. Или я что-то не поняла опять

Пью много, встаю опухшая.Как сгонять пухлоту?))и с весом что делать? отчего так?

так сколько пьешь воды то?? вот все говорят типа не меньше 2-2,5л, но я по себе знаю что мне комфортно пить до 1,5л максимум, потому не насилую себя. А то б наверно тоже опухшая ходила. насчет мочегонного — я б не стала пить, просто воду

Литра 2 пью

можт эьто много для тебя, попробуй поменьше, хотя б 1,5

Сейчас жарко очень, приходится)

эх, я просто не любитель много пить, мне и литра так то хватает…

а то)))

я спички вставляю)