Похуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 дней

Добрый вечер, красавицы))))

Настроение сегодня прекрасное, так как весь день провели с дочкой на улице и с нами произошло много маленьких радостейПохуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 днейДавно уже хотела сходить с дочкой погулять в ЦПКиО и вот сегодня наконец-то выбрались)))) Доехали на троллейбусе до «Спортивной», а оттуда выдвинулись гулять через парк, а дальше пешочком через весь город в сторону дома, с забегами по делам и просто по магазинчикамПохуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 днейПо дороге было несколько приятных встреч с бэбирушками, как запланированных, так и внезапныхПохуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 дней

Вес на утро 56,6 кг (+200 гр, вот она вчерашняя шоколадкаПохуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 дней)

Общий отвес — 33,0 кг (за 13 месяцев)

Завтрак: ржаной хлебец с сыром + 2 куриных крылышка + кофе с зам.сах. + шок.мороженное

Обед: 2 ленивых голубца + гречка

Ужин: запеченная курица

Из нагрузок сегодня, кроме прогулки, только планка.

Всем удачи и отвесиковПохуделки "50 кг к НГ" - осталось 160 дней

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Юлия
Юлия
Рязань
3801093

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

МаМУЛИНА
МаМУЛИНА
сыночек
9 лет
Красноярск

ты умничка.скоро и я с отчетиками вернусь!

Юлия
Юлия
Рязань
Крис
Крис
Новороссийск

Молодец!!!



Елена Болотова
Елена Болотова
Татьяна
31 год
Омск

Спасибо! Как приятно всегда читать ваши посты) Жду их) Глядя на вас скоро возьмусь наконец-то за себя) Я в это очень верю.

Юлия
Юлия
Рязань
Tatyana ЛеТнЯЯ
Tatyana ЛеТнЯЯ
Петропавловск

какие завтраки-обеды-ужины всегда вкусные и аппетитные

Юлия
Юлия
Рязань
спасибо
Любовь
Любовь
Кирилл
7 лет
Таганрог

Какие Вы молодцы!))Нагулялись

Юлия
Юлия
Рязань
стараемся
Оксана
Оксана
Волгоград

ой, и я тебя догнала, вес на утро 56,7)))

Юлия
Юлия
Рязань
Вера
Вера
Ксения
11 лет
Варвара
3 года
Салехард
хороший денечек)))
Юлия
Юлия
Рязань
ага
Анна
Анна
Варвара
7 лет
Новый Уренгой
Молодчина!!! Пример для всех, ну особенно для меня!твои отчеты и меня держат на системе, правда бывают иногда грешки муж как начнет вкусно готовить и начинается… ну попробуй чуточку… мне это важно… он мою систему мимо ушей пропускает
Юлия
Юлия
Рязань
спасибочки
ирина
ирина
Александр
18 лет
Мария
17 лет
Екатерина
9 лет
Новосибирск

Юля, а кратко можно рецепт ленивых голубцов

Юлия
Юлия
Рязань
фарш + яйцо + мелко нашинкованная капуста + специи смешать, сформировать в шарики и выложить в форму, отдельно делаешь заливку: тушишь с водичкой в сковороде морковку, лук, зелень, туда же йогурт и соевый соус. заливаешь этим всем голубцы и в духовку на час при 220 градусах. может и быстрее приготовиться зависит от духовки)))
ирина
ирина
Александр
18 лет
Мария
17 лет
Екатерина
9 лет
Новосибирск
СпасибоМожно наделать и в морозилку…
Ольга
Ольга
Павел
12 лет
Роман
6 лет
Миасс

прикинь, и у меня +200))) и тоже 56,600)))))

Юлия
Юлия
Рязань
я сегодня — 100, 56,5 теперь
Ольга
Ольга
Павел
12 лет
Роман
6 лет
Миасс
блин, ну посмотрю завтра)))
ЯСчастлива
ЯСчастлива
Сынок
6 лет

Юлия
Юлия
Рязань
Елена Жданова
Елена Жданова
Юрочка
9 лет
Сыктывкар

Юленька, ты БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!! Только скажи с какого месяца ты начала худеть? Просто я на системе — 60 с 26 ноября и похудела на 17 кг.Сейчас у меня вес 61 кг.Конечно нарушения были.

Юлия
Юлия
Рязань
спасибо)))

с 27 мая 2014, тоже и срывы были и бросала на пару недель, но все равно возвращалась)

Елена Жданова
Елена Жданова
Юрочка
9 лет
Сыктывкар
Умничка!!!
Наталья
Наталья
Ленинск-Кузнецкий
Ой какое мороженое)))

Эх… ну, что шоколадка… ничего уйдет)

Юлия
Юлия
Рязань

да уйдет куда денется, после таких прогулочек, без вариантов

IrMa
IrMa
Креветка
9 лет
Рязань
наш худыш счастливый))))
Юлия
Юлия
Рязань
худыш????
IrMa
IrMa
Креветка
9 лет
Рязань
да-да!!!)))
Ленуся
Ленуся
Мария
15 лет
Сызрань

прогулка отличная у вас была !!!!

Юлия
Юлия
Рязань
ага)))
Показать ещё