Ну вот наконец-то дошли руки выложить фото ДО и ПОСЛЕ.
Много писать не буду. Питание система минус 60 и бодифлекс сбросила первые 22 кг самостоятельно. Все фото как то в кучу скинулись)))))))ну думаю смысл понятен.
И ПП, бодифлекс, спорт, а также уход за собой 8 кг. Спасибо Тане и ее марафону
30 кг сбрасывала в общей сложности 13 месяцев.
в купальнике одна из крайних фото.
шикарно выглядите
Супер просто!!! Тоже так хочу )))
Умничка! Просто супер! Отличный результат!
А я все не соберусь «спортом» каким-нибудь заняться… похудела тоже сильно — почти на 30 кг., но все тело дряблое и живот в растяжках подвисает...
Оммм… Я залюбовалась твоими глазами. Очень красивые.
Оболдеть, супер
Я вот тоже сжигаю жир. Но как добиться такого преса? Какие уплажнения? Зал или дома?
через 2 недели.