Девчатушки. Кто какие витамины пил при планировании кроме фольки? За сколько до «процесса» начали пить? Самостоятельно выбирали или по рекомендации врача? Мне сказали только фольку пить, и то за 3 месяца. А я хочу вообще заранее + поливитамины прибавить какие-нибудь. Пила как-то элевит, хотела его же и пить, а вчера наткнулась тут на инфу, что эти витамины содержат какую-то лошадиную дозу какого-то витамина, который чуть ли не уничтожает репродуктивную функцию женщины
Мне врач сказала за три месяца с мужем попить ангиовит!
Я как то перестала доверять этим витаминам, больше к Бадам склоняюсь. посмотри витамины в амвее или артлайф там они в БАДах.Еще почитай про пыльцу или пергу там очень много витаминов и минералов. Кальция например много в кунжутных семечках я дабавляю их в салат и делаю из них молоко вкусно получается со вкусом ореха
Кстати аббревиатура БАД меня пугает. Как и слово «гормоны». Не могу объяснить почему. Может потому что БАДы не так распространены еще и не изучены толком… Впрочем как и всё новое. Все гениальные изобретения становились гениальным со временем, не сразу))))
Витамин Е — витамин размножения
Фольку только и все за 3 мес до планирования, а потом уже если Б Элевит, компливит мама и т.д.
Сейчас лето лучше есть фрукты, ягоды, овощи, зелень, а поливитамины еще успеете попить, например пренатал витрум.
Я пила фольку и Омегами
Фемибион I назначается при планировании беременности, а Фемибион II — начинают принимать с 13 недели, т.е. со второго триместра.
Согласно инструкции, Фемибион для беременных необходимо применять по 1 таблетке в день во время планирования беременности и продолжать курс до конца 12 недели. При этом, время приема зависит от приема пищи. Как и все биологические добавки, Фемибион лучше принимать во время, или за 10 минут до еды. Это обеспечит лучшую усвояемость всех компонентов препарата.
Начиная уже с 13 недели беременности Фемибион I сменяется Фемибион II. В его состав преимущественно входят витамины группы В, а также С, РР и Е. Данные компоненты особенно необходимы для нормального развития плода в утробе матери.
я пью Фолибер +Витрум кардио омега-3
мне назначали фолиевую пить и йодомарин за 3 месяца до планирования
а кстати еще фемибион пила отдельно