да, потихоньку работать, если заниматься аквааэробикой, там даже спец пояса есть и на ноги утяжелители, что бы быть в вертикальном положении. А научилась, при мне мальчик захлебываться стал, я была ближе всего, вытащила его и сама не утонула. Теперь горжусь собой и больше не боюсь. К тому моменту мы с мужем встречались полгода, я говорила, что не умею плавать. Он всё это видел, и спросил, почему обманывала, ведь плаваю же. Вот так
Не знаю, я плавать не умею, боюсь...((( у меня в детстве психологическая травма была(едва не утонула) до сих пор страх.
а в вертикальном не получится — камешком пойдете вниз) Все равно конечностями надо работать маленько)
лечь на воду и лежать! обажаю так валяться
лучше на спине)))) а вообще по мне это чисто индивидуально))) по крайней мере я сама осваиваю как мне лучше или нет))))
расслабиться, раскинуть руки и ноги и ими не работать… просто лежать на воде… не устанете
На спине, вяло шевеля конечностями.