вышла на финишную прямую (худеющим)

17 июля 2015 08:55

Ну вот, с марта (83 кг) по сегодня (утром 69 кг) моя финишная прямая, очень хочется хоть пяток еще скинуть, но как? говорят остатки самые противные, тяжело уходят (((( нет у нас тут поста единомышленников, вместе то веселее )

Это правда. Остатки очень вредные. Организм с запасами не хочет расставаться. Я так и не скинула заветные 4 кг. Плюнула и начала занисаться. Объемы стали меньше-вещи болтаются, а вес тот же.

17 июля 2015 10:00

Ответить

Марика

Москва

не чего, уйдет) все что нас не убивает)))) делает на сильнее)

17 июля 2015 10:02

Ответить

ВЕРА

Нижний Новгород

Мне нужно ровно столько же скинуть. С 85 до 65. Мать моя, когда я себя засталю. Вы молодец! Так держать!

17 июля 2015 09:59

Ответить

Настя

Кореновск

Ох мне бы с 85 до 70! Тоже очень хочу, но я слабовольная ((( не могу отказать себе

17 июля 2015 10:01

Ответить

Марика

Москва

Спасибо, ух главное удержать ))) Вам удачи и решительности! )

17 июля 2015 10:02

Ответить

Марья

Кривой Рог

Сбросила столько же, только изначально я была тяжелее. Тоже сейчас стою в весе.

Начала пить карнитин, надеюсь хоть как-то поможет сдвинуться дальше.

17 июля 2015 09:59

Ответить

Фей

умоляю, расскажите как худели, или киньте ссылку на ваши посты на бэби ру на эту тему

17 июля 2015 09:57

Ответить

Марика

Москва

Диеты меня не берут, организму нужен был стресс, и я перестала есть, почти совсем, за день максимум на 500 ккл ела, потом стала добавлять, мой обычный рацион это салат (огрурец, помидор, салат любой зеленый), если голод одолевает кефирчик детский, сейчас уже делаю салаты с добавлением сыра, моцарелла или любой греческий сыр. не ем (хлеб, сладости, мучное, картошку, макароны) очень редко горький шоколад, фрукты короче перешла на ПП. Из спорта, так как )( была не маленькая начала с табато, очень мне помогло, сейчас через утро зарядка дома 30 минут, как то так )

17 июля 2015 10:01

Ответить