как же тяжело худеть ((((

У меня сегодня 2-ой соковый день после голодного ((((3 соковых идет рыбный....

блин когдаж он наступит (((((не могу дождаться… но думаю что не смогу много съесть.....

14 числа поставила себе иголки

до 19 можно было есть все кроме того что содержит сахар и пшеницу.....

19 голодный день.за ним 20,21,22 соковые дни....

в голодный день пить только кипяченую воду… то есть только ту что прокипела… пустой не крепкий кофе (без сахара гадость первостатейная) и пустой чай… дальше идет соковые дни… на них только определенная марка сока

Тонус, пага и тропикана

я купила себе тонус.объем на день 1литр 300 мл....

после 1,3 на все… еда+питье.....

надеюсь теперь это станет моим образом жизни

потому что если ты худеешь ты должен потом придерживаться тому питанию....

есть не очется но психологически тяжеловато… когда готовишь… раньше я и пальцы облизывала (фиговая привычка знаю) а сейчас постояно мою… потому что нельзя все то что готовлю детям и мужу...

Всегда пробовала… теперь на глаз готовлю… ну посмотрим через месяц на результат))))) ставила иголки с весом 95.7

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Рубрика Прикорм
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
066677

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Юлия
Юлия
Москва
Удачи Люд… ты молодец!!! Такая сила воли!!!
Мама Света
Мама Света
Станислав
6 лет
Камышин
Удачи))))) и терпения)))


Ирина
Ирина
Москва
Отмените соль, сахар, макароны с булками, тогда вес и уйдет. Через неделю будете в шоке от того, сколько скинули. Я лежала в больнице ю, нас неделю так кормили, 6р/день. Порции большие, но все без специй, соли. Поступала -77.6кг, вышла- 72.

Удачи!

Татошка
Татошка
Анна
9 лет
Валерий
7 лет
Усолье-Сибирское

для меня зато нет проблем

Ксю Milasha
Ксю Milasha
Москва
Ужас какой то.Что же ты себя так истезаешь то, потом вес вернётся, да ещё и с плюсом.

Лучше на нормальную диету пять, на пп. Кушать часто и по не многу, не жирное, минимум соли.

А так, может и хорошо вес уходить будет, но потом не удержишь его, вверх поползет.

Ксю Milasha
Ксю Milasha
Москва
А, прочла, что это не вся такая диета, а разгрузка.

Слушай, а если ты в зал ходила, физ.нагрузки были и пп, а толку ноль, то это уже гормоны надо проверять.

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Все вот это было до беременности… видимо там гормоны шалили… сейчас начала с этой диеты и потом хочу в спорт зал записаться… у меня тут рядом с домом есть.....

но пока на абонемент денег нет… я на эти иголки занимала у свекрови… потому что в семье кризис… отдам с 20 которые с сертификата сниму.....

да пп это и есть что в этой таблице… что можно и нельзя… я понимаю что теперь это мой образ жизни и можно забыть о шашлыках но о рыбе на костре или крылышках ни кто не запрещал)))))))

ДианА
ДианА
Никоша
8 лет
Москва
Есть примеры коллег, кто сидел на этой диете:)) там в ухо в нескольких местах маленькие иголочки вставляются и пластырем наклеиваются? На 3 недели? Массажировать их? В общем результат у всех разный, но одна так похудела, аж прям в 2 раза! Стала себя лучше чувствовать и за счёт того, что она устраивает один голодный день, вес она держит уже 3 года! Остальные не так позитивно:(( я не выдержала эту диету, максимум 8 дней, потом снова все набрала. Но пример перед глазами каждый день ходит:))
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Во во… именно эта диета… а она уже 3 года вставляет иголки или стабилизацию прошла и просто придерживается таблицы? Как я поняла… я просто поняла что если уж худеть и держать вес то это на всегда… да и пора уже… у меня в 11 году желчный удолили и я все равноела жирное и жареное хотя нельзя… а теперь решила взятся за здоровье… ведь моим детям нужна здоровая мама (но хоть какая нибудь) похудею и буду держать себя....

В 12 году бросила курить а в 15 рещила бросить есть))))

ДианА
ДианА
Никоша
8 лет
Москва
она похудела, а теперь только поддерживает всё.
Мандариновый Йожыг
Мандариновый Йожыг
Алиса
8 лет
Балашиха
Не, я б не выдержала!
Виктория Дёмина
Виктория Дёмина
Таганрог
Такими темпами вас скоро отпевать будут.

Вы издеваетесь над собой и не даете организму получать витамины, может вы и похудеете, но это плохо отразится на вашем внешнем виде и здоровье.

Единственный способ быть в форме это-ПП+спорт!

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Выше ответила
Юлия Смирнова
Юлия Смирнова
Воскресенск
Ну зачем вы себя так мучаете, организм и так сейчас в стрессе, лучше перейдите на правильное питание и физ нагрузки прибавьте, гуляйте больше, нельзя так худеть, ой как нельзя!!!
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Выше отвечала
Елена
Елена
Ксения
11 лет
Артём
9 лет
Эмма
2 года
Свободный
За 3 дня ниче не случится. А рыба это ПП. Я третью неделю на ПП. Отвес — 5,8
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Так я и не говорю что я три дня худею… это необходимые дни в этой программе..

1 голодный 3 соковых, потом еда но первый рыбный

Елена
Елена
Ксения
11 лет
Артём
9 лет
Эмма
2 года
Свободный
Неее вы меня не так поняли. Это я не вам про три дня, а девочкам которые говорят что вы досмерти оголодаете. Я имею ввиду на соке вполне можно прожить, а далее начнется прием норм.пищи. Я поняла изначально суть вашей диеты. Удачи вам! Это правда трудно… я то знаю…
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Ответить спасибо вам)))))))
ЖИЛДАБЫЛДА
ЖИЛДАБЫЛДА
Воробьевка

ООО Боги я надеюсь это не станет вашим образом жизни иначе гастрит.язва и каюк, что вы творите? вы так 100? не похудеете. Правильное питание Физ нагрузки, порции маленькие, но не меньше 5 раз и возможны перекусы между приемами пищи больше белка и овощей.

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Пыталась толку 0.и физ и пп и вообще все уже надоело обратилась к диетологу… в этой программе эти 3 соковых дня необхадимы....

образ жизни это не жрать фаст фуд и сахар с плюшками........

я и в спорт зал ходила и вообще… ух

ЖИЛДАБЫЛДА
ЖИЛДАБЫЛДА
Воробьевка
Ну если это только 3 дня и больше такого удара не будет по желудку
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Нет… а до этого я не могла больше 500 мл за прием пищи есть… с 14 по 19....

то есть сейчас очищается кишечник и сужается желудок… потом в принцыпе ограничения по питанию будут… типа не есть сахар но сахарозаменитель можно… свинину нельзя но можно телятину курицу индейку… и субпродукты (кроме свинных) свинину воообще исключить… нуи т д и т.п… вот так

Elena
Elena
Nikolai
11 лет
Nadezhda
9 лет
Roman
6 лет

Что же вы так над собой издеваетесь, а ведь толку долгосрочного не будет! Вам системное питание нужно, ни в коем случае не голодные-соковые дни! И здоровье угробите, и вес не скинете!

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Выше ответила
Елена
Елена
Москва
Ваш организм рыдает горючими слезами, вы губите здоровье.
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Спасибо что написали ваше мнение
Нина
Нина
Максим
8 лет
Анна
3 года
Москва
Нафиг так мучить себя! Не ешь после 6 и все будет норм! А так сорвешься и все наберешь назад!
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Я совета тут не спрашивала.я просто написала.И уж извините надо было закрытый пост делать (((

Вы не поверите что я очень сильная волей… я в 12 году бросила курить… ахаха а теперь решила бросить есть (то есть жрать)

ПтицаСчастья
ПтицаСчастья
Скрипочка
10 лет
Перчик
7 лет
Санкт-Петербург

звучит чудовищно! если честно...

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Зато организм чувствует сбя легче… тяжело когда хочешь что то в рот положить а понимаешь что попа и так жиром заплыла… вот это и останавливает
ПтицаСчастья
ПтицаСчастья
Скрипочка
10 лет
Перчик
7 лет
Санкт-Петербург
ой, удачи! я так голодно совсем не могу. в обмороки падать буду…
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва

Ответить: ПтицаСчастьяЭто програма по мнению врача-диетолога (одна из них начальная стадия вот так вот выглядит)

С 14 по 19 нельзя было есть за прием пищи более 500мл

19 голодный день вода в неограниченных кол-ах только кипяченая а не кулер

соковые дни 3 Дня

сейчас очищается кишечник и сужается желудок… потом в принцыпе ограничения по питанию будут… типа не есть сахар но сахарозаменитель можно… свинину нельзя но можно телятину курицу индейку… и субпродукты (кроме свинных) свинину воообще исключить… нуи т д и т.п… вот так

Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Ну там дофига можно что кушать… точно не умру
ПтицаСчастья
ПтицаСчастья
Скрипочка
10 лет
Перчик
7 лет
Санкт-Петербург
без свинины половина человечества живет. Сахарозаменители сомнительный пункт… они тоже вредные, лучше уж мед тогда и сухофрукты есть.
Мила Милая
Мила Милая
Милая
14 лет
Миленькая
19 лет
Москва
Сухофрукты запрещены… их в сахаре вымачивают!!!
ПтицаСчастья
ПтицаСчастья
Скрипочка
10 лет
Перчик
7 лет
Санкт-Петербург
ха, смотря какие)) я в магазине не покупаю совсем. мне привозят натуральные)) магазинные я и есть-то не могу.
Показать ещё