Салат "Меркурий" (135 ккал/100 гр)

Салат "Меркурий" (135 ккал/100 гр)


Ингредиенты:

чернослив 10-15 штук,

курица вареная 300-400 гр.,

вареные яйца 2 шт

200-300 гр. шампиньонов,

лук 1-2 шт.,

1 свежий огурец,

сметана нежирная

Приготовление:

Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке). Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.

Рубрика Рецепты
Lina
Lina
Мирослава
2 года
Кишинев
214562

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Светлана
Светлана
Тимофей
11 лет
Белгород
НА фото ваше творчество?
Диана
Диана
Белгород

вкусняха



Марина
Марина
Кира
9 лет
Мила
8 лет
Белгород

вот епрст… надо было мне его ночью открыыыть

Lina
Lina
Мирослава
2 года
Кишинев
Тебе уже можно)))
Марина
Марина
Кира
9 лет
Мила
8 лет
Белгород
неееееееее… нииизя
Ольга
Ольга
Старший
21 год

Хочу)

Юлия
Юлия
Челябинск
Ням-ням
Варвара
Варвара
Москва
Ммм;))попробуем
Ирина
Ирина
Белгород
" обжарить лук и грибы"- ну никак этот салатик не может быть 135 калорий. Плюс еще сметана
DaRiA
DaRiA
Москва
Так обжарить можно и без масла
Lina
Lina
Мирослава
2 года
Кишинев
обжариваем на сухой сковороде, либо пассируем… сметана 10%
Елена Стеценко
Елена Стеценко
Белгород
В закладки) захотелось прямо
ФрауЮ
ФрауЮ
Какашенок
5 лет
Дю́ссельдорф

здорово...

МилаяСовушка
МилаяСовушка
Кира
7 лет
Сыночек
4 года
Москва

вкусняшка