(пост больше для себя, дома больше негде конспектировать)))
У меня нет разграничений завтрак-обед-ужин, кушаю когда на работе отпустят и вечером как мелких из сада приведу домой. Ужас как питаюсь, обожаю
13.05.15
За день — слопала серединку двойного чизбургера и выпила 200 мл чёрного кофе с 1 кусочком сахара, 2 чашки кофе 3 в 1.
14.05.15
За день — обезжиренный творог — 200 г, Адреналин Раш маленькая банка, слопала серединку двойного чиза, 200 мл кофе, хэппимиловские яблочные дольки, 1 котлетка Биг Мак, 2 чашки кофе 3 в 1.
15.05.15
За день — серединка двойного чиза, 200 мл кофе, яблочные дольки, овощной салат(2 помидорки черри, попка огурца, салат айсберг, 2 котлетки, 2 кусочка сыра), 1 тонкий кусочек колбасы(я её просто дегустировала, но съела же), 1 чашка кофе 3 в 1, маленький сухарик.
16.05.15
2 чашки кофе 3 в 1.
17.05.15
За день — 2 чашки кофе 3 в 1.
а мои глаза
… бедный ваш желудок
Супчик раз в день горячий надо, фрукты, кашу.Так нельзя питаться как вы, берегите себя.
Вечером не хочу объедаться, а днём ем на работе. Да и привыкла уже. Мне так очень нра )
кофе 3 в 1 это ж отрава. вообще кроме творога ничего полезного не сьели, давайте больше овощей, фруктов
Яблочко съела ) Ну люблю я этот кофе, уж сколько лет на нём сижу ) О кофемашинке пока мечтаю.
Это какой — растворимый ?
У меня уже не получается питаться нормально, да и не хочу. Сколько раз пробовала )))Гадость )
да......-приличный набор химических элементов
Это диета у вас такая?
Нет, я на диете не сижу )
именно там
несколько дней назад в 4 часа ночи вам приспичило в магазин, чем все закончилось?
Ну ок! Теперь я знаю кто понадкусывает булки)))
В маковской еде ничего плохого нет.
Я бы так не сказала. Если не пить газировку, не есть картошку фри, то в принципе в одном сэндвиче вполне разумное количество калорий для одного приёма пищи.