Из журнала пользователя Нафанька
Доступно: Для всех

спорт

Девочки подскажите пожалуйста кто знает, когда после родов можно начать заниматься спортом, пресс качать и все такое, рожала сама, но меня надрезали и шов накладывали, поэтому и думаю можно уже или еще рановато???
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 5
Кира
У меня небольшие швы были наружные. Я не могла даже сидеть нормально почти 3 недели))
В роддоме сказали, что можно хоть после родов лежа на кровати уже начинать
Так что вперед)
ОтветитьНравится 
Иван
Через два месяца самый оптимальный вариант, уже и швы заживут и матка примет свои нормальные размеры.
ОтветитьНравится 
Иван
Это что касаеться нормальных нагрузок, а зарядкой можно да и нужно сразу
ОтветитьНравится 
АртемВиктория

ну воть все по разному говорят(((мне в род доме строго настрого запретили пресс качать почему то

ОтветитьНравится 
ТаисияСофья
я уже занимаюсь. без фанатизма конечно… но все же… пока малышка спит час на спорт
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй