Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Стася
Стася
Павел
12 лет
Астана

Читала. Много читала. Потом начинала с утра вводить каши на завтрак, потом искала белки в еде и пыталась покупать дешевые овощи… Ну и понравилось))). минус 15 кг.

потом балда слетела(((. Но и вес не тронулся дальше. Сейчас просто не успеваю...

Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
Спасибо))))
Юлик
Юлик
Леон
8 лет
Подольск
ох… столько раз пыталась перейти на ПП, но всегда срывалась...


Юлия
Юлия
Мичуринск

Это не для меня)) Я люблю вкусно покушать, а эти паровые овощи… беее...

Olga Semenova
Olga Semenova
Малага

Я почти год пытаюсь правильно питаться, но постоянные срывы и соблазны. Мне кажется главное, чтобы вас в семье поддерживали и тогда у вас все получится. Может вам будет интересно зайти на эту страничку . у нее много советов по ПП.

Наташка
Наташка
Тамара
8 лет
Новосибирск

Читаешь про то, как вредно жареное, мучное, сладкое, о том сколько необходимо нашему организму каких групп продуктов, витаминов и сколько обычно мы едим, и потом каждый раз перед тем, как хочешь купить или съесть что-то неполезное вспоминаешь об этом, постепенно есть неполезности хочется всё меньше и меньше

Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
спасибо большое за ваш ответ)
Наташка
Наташка
Тамара
8 лет
Новосибирск

Во время беременности дополнительный стимул есть — чем больше «пустых продуктов» вы съедаете, тем больше шанс, что из вашего организма вытянутся витамины, микроэлементы и т.д. для растущего в вас малыша в ущерб вашему здоровью, и вам это аукнется потом болезнями, недомоганиями, дискомфортом, плохим настроением, ну в общем вы поняли)

Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
Спасибо вам)))
Мореморе
Мореморе
Хоп и перешла.
Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
Мне бы так))
Мореморе
Мореморе
А что в этом сложного?
Ольча Шаварина
Ольча Шаварина
Артемий
7 лет
Братск

ПП?

Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
Правильное питание
Ольча Шаварина
Ольча Шаварина
Артемий
7 лет
Братск

о так я сейчас ПП занимаюсь))

ну как...3 дня ломи и бесячки жуткой от всего… потом хотелки по вечерам… а потом раз и отшибает! РОВОНО ко всем у относишься и еш то, Что не портит фигуру))а если вдруг шеколадку и съела- позанималась и сожгла всё наетое))

Дарина Александрова
Дарина Александрова
Новосибирск
спасибо большое за ваш ответ)