Для беременной надо в сутки сьедать 130гр. кунжута
Пожаловаться
Екатерина
Мне врач посоветовала есть кунжут, так как с молочными продуктами не «дружу» с детства!!! Употреблять в меру, использовать как добавку в салаты, с суп и т.д.
Пожаловаться
Надежда
Винница
и так же по поводу микроэлементов мне врач сказал что можно брать семечки лёна можно в гречку кидать когда варишь тоже не больше чайной ложки. Не знаю на сколько правда но врач мне сказала что если совмещать кунжут и лён то можно и не пить витамины аптечные.
Пожаловаться
Надежда
Винница
мне врач сказала что каждый день по ложке чайной без горки кунжуту употреблять, но не больше.
Пожаловаться
Дарья
Мария
10 лет
Саранск
можно, даже нужно. кунжут занимает первлое место по кальцию, а не молочная продукция, как мы привыкли. в день вроде по 1 ст.ложке норма, хотя это лучше уточнить, я уже подзабыла
Пожаловаться
Светлана Курбанова
Комсомольск-на-Амуре
Оо что, правда вредно?! а я целый козинак кунжутный съела весь сама. бабуля купила — сказала прочитала что кунжут полезен в моём положении. а в чём вредность, подскажите?!
Пожаловаться
Счастливамама
Ксения
9 лет
Саратов
если по чуть-чуть кушать, то не навредишь, я тоже начиталась и наказала мужу купить его, а то я кальций вообще не получаю, т.к. молочное не потребляю каждый день.
Пожаловаться
Елена Иванова
Сынуля
9 лет
Доча
7 лет
я сначала наелась кунжута, а потом стала читать про него (((((
Теперь вот сижу и трясусь (((( Вдруг что с малышом из за этого случится ((( У меня 28 неделя беременности
Пожаловаться
Дарья
Мария
10 лет
Саранск
не переживайте! все будет хорошо… просто кладите немного кунжута в салаты и блюда...)))
Пожаловаться
Елена Иванова
Сынуля
9 лет
Доча
7 лет
спасибо за совет ))))
Пожаловаться
Елена Иванова
Сынуля
9 лет
Доча
7 лет
Кунжутное семя для половой сферы В средние века женщины, которые заботились о своем здоровье, ежедневно разжевывали чайную ложечку кунжута. Считалось, это очень полезно для женской половой системы. Его семя усиливает отток крови во время месячных, поэтому кушать кунжут или его производные беременным женщинам нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию костного скелета будущего малыша, но с другой при чрезмерном увлечении кунжутом есть риск потерять ребенка. Также кунжут снижает риск мастопатии и других воспалений молочных желез.
Пожаловаться
Дарья
Мария
10 лет
Саранск
Объясню в чем причина) в интернете в статьях неоднозначные ответы на этот вопрос. Да, он полезен, в нем много кальция… но беременным употреблять с осторожностью… Вот и хотелось узнать, ложка в день-это норма?
Пожаловаться
Татьяна
Вадим
12 лет
Нижний Одес
Не можно, а нужно! В нём кальция полно, и при беременности его есть рекомендуют.
Мне врач посоветовала есть кунжут, так как с молочными продуктами не «дружу» с детства!!! Употреблять в меру, использовать как добавку в салаты, с суп и т.д.
и так же по поводу микроэлементов мне врач сказал что можно брать семечки лёна можно в гречку кидать когда варишь тоже не больше чайной ложки. Не знаю на сколько правда но врач мне сказала что если совмещать кунжут и лён то можно и не пить витамины аптечные.
мне врач сказала что каждый день по ложке чайной без горки кунжуту употреблять, но не больше.
Теперь вот сижу и трясусь (((( Вдруг что с малышом из за этого случится ((( У меня 28 неделя беременности