Из журнала пользователя ирина
Доступно: Для всех

дыхание в схватках

многие девчонки пишут, что перенести схватки им помогало правильное дыхание, кто знает, как нужно дышать правильно при схватках, и вообще, что еще можно сделать, что бы снять боль?
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 4
ВероничкаЕлизавета
насчет дыхание-не училась и не думала об этом, рожала, врач сказала, показа, обьяснила.а от боли мне тока анастезия помогла…
ОтветитьНравится 
Чтобы легче и побыстрее родить надо не уходить от боли а наоборот идти навстречу (тяжко...! по себе знаю, но зато не долго мучаясь!) Дышать с открытым ртом( выдыхать кажется)- когда рот открыт там тоже лучше раскрываетя, быстрее. Удачных родов, здорового малыша!!!
ОтветитьНравится 
Аня
быстрый вдох – долгий протяжный выдох «фуууууууууу...» расслабленный, как мантра. 
ОтветитьНравится 
Эдэлин
А когда часто дышат не помогает???
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй

Новость дня,