Ходили мы недавно к ортопеду (с боем к нему прорвались, но это другая история) и он рекомендовал нам покупать обувь исключительно с каблучком и супинатором.
А сегодня наткнулась на статью на сайте babyclothes, и собсно рекомендации диаметрально противоположные — подошва должна быть плоской! Причём в моё понимание устройства мира скорее укладывается версия сайта. Статья гигантская. Вот только несколько (много) абзацев:
...все детки рождаются с плоскими стопами, т.к. продольный свод до определенного возраста закрыт естественной жировой подушкой, и лишь к 5-7 годам она полностью исчезает, обнажая так желаемый ортопедами изгиб...
...Биологически человек рассчитан на хождение босикомпо неровным поверхностям: земле, камням, песку. При ходьбе босиком природный грунт заполняет анатомические углубления стоп. Благодаря этому поддерживается рецепторная и рессорная функции стопы, а также возникает стабильность и устойчивость при опоре на ноги...
...главная причина развития плоскостопия — слабость мышечно-связочного аппарата человекавкупе с излишней подвижностью суставов (гипермобильность)...
...Во многом слабость мышечно-связочного аппарата является генетической особенностью и передается по наследству, но при соблюдении определенных правил, возможно свести вероятность возникновения плоскостопия к минимуму....
...Наши предки естественным образом укрепляли мышцы ног, путешествуя босиком. В современном мире детей с младенчества заковывают в обувь, что не позволяет стопе правильно и естественно развиваться. Попробуйте накачать бицепс, надев на руку каркас, мешающий движениям. То же самое происходит и со стопой...
...для естественного укрепления мышц ног, необходимы босоногость и умеренная физическая нагрузка. Обеспечьте вашему ребенку возможность лазать по лестницам, взбираться по канату, быстро бегать, прыгать, ходить босиком на улице и дома — и мышцы ног начнут выполнять заложенные природой функции...
...Многие родители задаются вопросом: "Нужна ли дома обувь"? Исходя из сказанного выше,ответ однозначный — не нужна!..
...Более того, в возрасте, пока ребенок только учится ходить, пытается ловить равновесие и исследует свои физические возможности, ничего не должно сковывать его движений. Оптимально — босиком, а если нет возможности, то до 2 лет выбирайте очень мягкую обувь, с легко гнущейся кожаной подошвой, без каблука, без супинатора, без твердого задника...
...Супинатор — это небольшое возвышение на внутренней стороне подошвы или на стельке, которое располагается под продольным сводом стопы, выполняющее функцию того самого естественного грунта, который помогал нашим предкам устойчиво стоять на земле и смягчать удар при прыжках и беге. Как можно догадаться, в естественной среде это грунт постоянно сменяется, а значит не находится постоянно под продольным сводом. Супинатор же всегда там, где он определен. Неправильное расположение супинатора может привести к серьезным проблемам со стопами, создавая чрезмерное давление там, где в этом нет необходимости. Именно поэтому жесткие или высокие стельки-супинаторы должны изготавливаться исключительно индивидуально по слепку с конкретной стопы. По этой же причине детская обувь с супинаторами должна использоваться в исключительных случаях. А в раннем детском возрасте (до 2 лет) необходимости в поддержке стопы не может быть в принципе, помните про жировую подушечку? Она и есть естественный супинатор...
...супинатор должен присутствовать в спортивной детской обуви. При этом под спортивной подразумевается именно обувь для занятий спортом, а никак не фасонные кроссовки...
...
Подведем итоги:
1. Естественное состояние человеческих ног- босиком. А значит бОльшую часть времени дети должны проводить без обуви. Обувь мешает правильному развитию мышц и связок.
2. Естественный природный грунт — неровная поверхность. Поэтому дома лучше постелить циновки и массажные коврики. Но все равно даже гладкий пол лучше обутой ноги.
3. Главная причина плоскостопия — неразвитость мышечно-связочного аппарата. А значит, следует стимулировать свое чадо к умеренной физической активности — бег, прыжки, велосипед, бассейн, массаж и специальная гимнастика для ног.
4. Мягкие супинаторы должны использоваться только в спортивной обуви или при высокой физической активности ребенка. В повседневной детской обуви они не нужны. Этот пункт актуален для детей дошкольного и раннего школьного возраста. С увеличением веса и физической нагрузки, стопе требуется бОльшая поддержка, а значит, в подростковом возрасте мягкая супинация может быть показана и в обычной жизни.
5. До 2 лет дети должны носить мягкую обувь, которая не сковывает движений и приближает их к хождению босиком. После 2 лет некоторым детям может потребоваться более жесткая фиксация голеностопа во избежание травм во время физической активности. Наличие гибкой подошвы и удобство при ношении — главные критерии в покупке детской обуви!
6. Жесткие лечебные супинаторы применяется лишь при существующих проблемах со стопами. Т.к. стопа развивается до 5-9 лет, диагнозы «плоскостопие» или «гиперпронация» не могут быть поставлены ранее этого возраста. Плоско-вальгусные стопы до 5 лет не требуют лечения. По этой же причине в дошкольном возрасте применение жестких или высоких супинаторов недопустимо!
7. Жесткие супинаторы изготавливаются на заказ по индивидуальному слепку стопы.
8. Если вы сомневаетесь в здоровье ног вашего ребенка, обратитесь к грамотному специалисту-ортопеду, следующему принципам доказательной медицины и ориентирующемуся в современных тенденциях развития ортопедии...
Вот и кому верить? В статье вроде всё грамотно расписано, но я же не ортопед. А ортопед наш (единственный, к сожалению, в нашем городе) доверия не вызывает по причине совдеповатости и загруженности...
Какую обувь берёте детям Вы?
А у нас не может пока в обуви ходить ни в какой, только босиком, даже носки снимает. Летом на улице будем гулять, куплю ортопедическую, конечно.
Мы когда были у ортопеда в 1.2 ноги тогда еще были колесом, вот он нам сказал -дома босиком или в носках никаких тапок и на улицу никаких ортопедических прибамбасов и супинаторов. Ноги выпрямились, свод стопы — намечается. И я сама считаю, чем естественнее, тем лучше, почти все лето бегала по улице босиком.
для меня вывод такой: если ребенок ходит только по полу квартиры, то несомненно обувь с супинатором нужна, потому что не все мышцы ступни задействованы в работе.
Планирую дома ходить часть времени босиком, часть времени в сандалях с супинатором и гнущейся подошвой(если такие есть, еще не искала), ходить по дорожке из крупы, пуговиц и тд( бабушка уже сшила). А летом на даче в обуви с мягкой подошвой, ну и вообще на улице.
Или если кто знает как лучше, посоветуйте, купить обувь без супинатора и потом стельку отдельно докупать или сразу с супинатором обувь купить?
я за орто-обувь. Однозначно. В СССР была ГОСТовкая обувь и плоскостопия в стране не было.Доча уже ходит в орто-обуви дома. Очень легкие и удобные. Не вемь день, но одеваем. На весн купили тойже фирмы орто-сапожки. Очень легкие. Все из кожи. К тем мамым каблучком. С супинатором. За обувью сына я так не смотрела и как итог — плоскостопие и проблемы. За дочку взялась конкретно. Только ортопедическая. Правильно нога формируется только у тех, кто с рождения имеет возможность по земле босяком ходить. Но это не про нас. Идея с ковриком из пуговок — замечательная. Тоже собираю пуговицы для этой затейки.
Тотта. Мне очень понравилась. Легкая, удобная, кожа. Реально ГОСТовская обувь.
я в спБратск смотрела.
Я тоже была за хождение босиком и мы так ходили чтобы ноги закалялись, но потом предположительно поставили вальгус, теперь только орто обувь, высокая с супинатором и каблучок. Но это пока предположение. Заметила я как мы стали ходить в сад, собственно по самой обуви. У всех деток сапожки стоят V-образно, а у моей ровно и видно что изгиб у ступни какой-то не такой. Коленки стоят вместе а потом ноги расходятся X вниз а стопы направленны внутрь. Вот так это не правильно.
У нас на осмотре в 6 мес. невролог сказала обуть обувь как только начнем ходить. К сожалению я не обратила на это внимание. Мы пошли в год. В 1,2 я заметила что у нас пятка заваливается во внутрь. Побежали к ортопеду, нам поставили вальгус(((теперь дома только в ортопедической обуви, плюс стелька ортопедическая. И плюс куча разных процедур((( Были у 3 разных ортопедов- все сказали одно и то же.Так что ваше право верить или не верить врачу, но расплачиваться ребенку.
Заказала обычные без супинатора, потому что орто обувь какая то скучная, кеды некст, очень переживала что там плоская стелька, но утешила себя что нам не долго носить их, или на крайний случай куплю орто стельку отдельно и вставлю, и кроссовки адидас. Дак вот когда искала есть ли у адидаса супинатор, потому что на моих взрослых есть мягкий, то наткнулась на такой вопрос: Я работала в спортивной фирме «Адидас» и там ни в одной детской обуви не было супинатора… когда покупатели возникали по этому поводу, наша компания проконсультировалась у врачей и они сказали, что ни в коем случае в детской обуви ничего не должно быть, а тем более супинаторов, т.к. детская стопа развивается, и принимает правильную форму и ни в коем случае нельзя вмешиваться в этот процесс, тем более супинаторами! И вообще супинатор — это анатомическая стелька, которая вставляется во взрослую обувь тому, у кого проблемы с ногами, но никак не в детскую!
мы когда были маленькие как вы, тоже советовал ортопед с супинатором, орто обувь.А побольше стали, наоборот, с задником высоким, жестким, и с плоской подошвой.Так как ноги немного внутрене-вальгусно (как-то так называется) идут.
как вы это определили? к врачу ходили или сами как-то заметили?
к ортопеду ходили, точнее к нескольким, чтобы точно подтвердили.
Мягкий супинатор можно, вот жесткий как в ортопедах по назначению врача.
только на улицу, профилактику, без излишней ортонаправленности: котофей, антилопа, экко, в экко вообще супинатора нет