Путаю реальность и сон + изменяю мужу во сне

Такая проблема со мной давно, я путаю иной раз где реальность а где сон. Наверно все таки есть какая страна чудес, мне всегда снятся сны в одних и тех же местах. я ходу по ним, из одного места в другой. как бы мир сна. мой. и мне постоянно снятся очень реалистичные сны, места где я бывала, дом, все мои друзья, родные, люди которых я когда то видела.

для примера, мне снится что я купила то, что собиралась купить. но купила я это во сне, а хотела то по настоящему. или сказала мужу что то, что собиралась сказать. я куда то съездила, что то сделала, что то куда то убрала, переставила. и так постоянно, я просыпаюсь и начинаю вспоминать то, что мне снилось. и думаю, это реально было, или это опять сон. таких примеров куча. и все в голове путается. похоже я схожу с ума.

еще мне часто снятся одни и те же сны, или сон другой, но в том же месте где был тот сон. в общем, как я говорила раньше, все в одном мире. и я начинаю думать что сказка Алиса в стране чудес, ни ху я не сказка.

второй момент, я изменяю мужу во сне. не то чтобы изменяю, просто гуляю с другими парнями, переписываюсь, созваниваюсь. а проблема в том что, все сны одинаковые! только парни разные! они как под копирку. я разговариваю/переписываюсь/встречаюсь с другим парнем, потом приходит мой муж, и я пытаюсь отмазаться, скрыть факт того что я с кем то переписывалась и гуляла. я так боюсь что он все узнает и уйдет, что мне страшно так, как никогда в жизни. и этот страх я чувствую во сне. просыпаюсь всегда со страхом.

мне кажется я реально ку ку.

что это за фигня такая?

а еще забыла добавить, что очень часто снятся про убийства, конец света, маньяков и людоедов. как я спасаюсь от всего этого. бывает что меня жрут заживо, я смотрю на это.