Как похудеть, если нет денег на здоровые продукты??

12 января 2015 22:18

Реально тупик!

Сегодня овощная корзина+немного творога и молока встала нам в 2500.

Это на мой взгляд просто грабеж. Если я буду каждый день кушать по всем правилам салат из свежих овощей, то через пару дней мне снова придется покупать овощную корзину. А брокколи? а цветная капуста? заморозка — тоже дорого! А хватает килограмма буквально на два дня.

Белы хлеб буханка 15 р. Качественный ржаной — 30 или 40!

А с отрубями и семечками вообще и больше.

Оливковое масло — дороже обычного.

Маложирный сыр — дороже обычного.

И т.п.

Девочки, как ПОХУДЕТЬ с такими ценами???

если не можешь себе позволить правильное питание??

Рубрика Прикорм
Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль
01098894

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Иришка
Иришка
Москва

Я всю беременность ем и овощи и фрукты и молочку не в чем себе не отказывая-к 33 неделям вес +20кг к весу до беременности! У меня проблема в том, что как только забеременела-просто не могу себе не в чем отказать- если мне приспичило ананас, то пока я его не поем, мысль о нем мне не будет давать покоя не днем не ночью! Проще купить и съесть… и так со всеми «хочу» ((

Ирина
Ирина
Игорь
7 лет
Москва
У нас белый меньше 20 нет и то это в ашане а в пятерке и того дороже черный 60, но это я беру фирму хлебный дом марьин тк малый другой не ест. А тут взяла огурцы 5 маленьких штук цену не глянула, ну думала в пределах 100, дома глянула чек 232 руб, я о к у е л а.


Боже, ты прям с языка у меня сняла!

Хотим с мужем правильно питаться — а хрен тут плавал((

Реально цены конские. Есть еда из деревни — но это жирная свининка, уточка и курица (тоже далекая от диетической). Вот и получается — питаемся домашней вкусной едой — пузо растет, а если на диету — денег столько нет(((

Люси
Люси
Максим
8 лет
Артём
6 лет
Ярославль

Не жрать

ПростоЯ
ПростоЯ
Кострома

тоже составила себе недельку овощей и мяса… Сходила в магазин, сразу решила лучше есть все что и раньше, но меньшими порциями

Янея
Янея
Санкт-Петербург

Купите хлебопечку, так хлеб дешевле получается. Я когда-то на овсянка худела, без масла, молока, сахара и соли. Как завтрак пойдёт. А вообще, если просто убрать все мучное и сладкое, то уже худеется. Вместо салата можно суп овощной на нежирном курином бульоне, тот же борщ без зажарки. Свекла и капуста дешевле, чем брокколи всякие

●°•ღ❤Эльвира❤ღ•°● ۩۞۩
●°•ღ❤Эльвира❤ღ•°● ۩۞۩
ДаниярАртурович
10 лет
Набережные Челны

Да я в вашем положении вообще бы не парилась кушайте что хочется, а когда родите и перестанете кормить то тогда можно и спортом и диетами всякими увлечься

ВРЕДНАЯ бабка
ВРЕДНАЯ бабка
Краснодар

а главнеое не забудьте про воду!!! и вообще живите правилом *Вода важнее, чем еда* ведь это так и есть))) пить стакан за15-20мин до еды.и в день 1.5-2 л!!

Ляля
Ляля
Сызрань
спорт никто не отменял. никаких затрат, только ваше желание
Китнисс Эвердин
Китнисс Эвердин
Санкт-Петербург

Морковь, капуста, куриная грудка, фасоль (бобы), злаки, творог. Всегда супчики, в основном овощные. Мы о таком рационе говорим? Не так уж и дорого выходит.

Darina
Darina
Мия
8 лет
Санкт-Петербург
Печь хлеб самой. А что ты собираешься есть, чтобы дешево?? Одну картошку???) овощи это ведь не только для похудения, а для здорового полноценного питания… Бери репу, свеклу, брюкву, редьку — они не дорогие) и тоже полезные)
Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль

так вот я про Здоровое питание и имела ввиду, если чисто на нем сидеть — тогда и лишний вес уйдет без усилий.

Darina
Darina
Мия
8 лет
Санкт-Петербург
Ну слушай у тебя еще дочь и сын под сердцем, им точно на одной картошке жить не стоит… Здоровье оно такое, сейчас сэкономишь, завтра втридорого заплатишь. Я лучше на вещах сэкономлю но на еде неееет!
Джигли
Джигли
Любовь
21 год
Краснодар

мда. с ценами на продукты скоро и вредная еда будет недоступна. Правильно питаться намного дороже-факт!.. Я когда худела налегала на недорогие яблоки, капусту, яйца, геркулес, сухофрукты… и куриное мясо… все же дешевле это все… чем огурцы, помидоры, брокколи и прочее....

Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль
да( похоже так и предстоит, блин(
ВРЕДНАЯ бабка
ВРЕДНАЯ бабка
Краснодар

чтобы хорошо похудеть сыр и молоко не нужны))))))в диете главное не сочитать жиры с углеводами и убрать соль!!! не добавлять при готовке и не употреблять в скрытых(это се виды готового мяса, колбасы, сосиськи ит.п) мучное уберите)) готовьте рыбу)))есть мороженая не дорогая))) морковь и свеклу только в сыром виде))))если хотите салат из св.овощей-это НЕ обязательно огурцы, помидоры)))) делайте капустный, со свеклой и морковью ничем не заправляя))можно лимонного сока капнуть)))

Darina
Darina
Мия
8 лет
Санкт-Петербург
Плюсую)
Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль

ага мороженая недорогая помойная тилапия, которая растет в канализациях Китая или Японии или хек?

Нормальная рыба дорогая увы!

и сыр и молоко это часть ПП, я ведь говорю о правильности питания.

Ляля
Ляля
Сызрань
вам много всего предлагают, и все не по душе. тогда покупайте самое дорогое (не факт, что самое полезное и свежее)
ВРЕДНАЯ бабка
ВРЕДНАЯ бабка
Краснодар
вот как раз таки для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ молоко и сыры НЕ доступны!
МилаяСусля
МилаяСусля
Милад
9 лет
Рада
3 года
Нижний Новгород
Для похудения и пользы лучше всего минтай, дёшево и сердито, или пикша, а дорогие сорта рбы не деетические.сыр и молоко пищевая привычка а не пп
ВРЕДНАЯ бабка
ВРЕДНАЯ бабка
Краснодар
вы что???? любая рыба полезна!!))если только не соленая)))и чем жирнее тем лучше))))
МилаяСусля
МилаяСусля
Милад
9 лет
Рада
3 года
Нижний Новгород
Исключите из питания любой хлеб вообще и в принципе, от него ни кмкой пользы, если хотите худеть, исключите молоко, поменяйте броколли на белокочанную, морковь, яблоки отечественные, лук, зелень.сыр убрать, а помидоры, огурцы им сечас не сезон у нас, так что включать их в список здоровых поодуктов неверно.овсянка на воде, гречка, овощи по сезону, убрать хлебобулочные изделия.с голоду не помрёте, сэкономите и похудеете быстро.
Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль
касамое убрать сыр и молоко не соглашусь. И ржаной хлеб. это важные составляющие ПП.
МилаяСусля
МилаяСусля
Милад
9 лет
Рада
3 года
Нижний Новгород

Хлеб имеет смысл только если он из цельнозерновой муки, без сахара и без дрожжей.вы такой покупаете? всё остпльное не хлеб, а вредные хлебобулочные изделия.сыр хорош, только без консервантов и всё что есть в сыре есть в твороге, так что сыр это не необходимость жизненная а просто пищевая привычка, о пользе или вреде нашего магазинного молока можно тоже долго спорить, вы же не деревенское покупаете у проверенных фермеров, к томуже, опять же в нём организм не нуждается каждый день, это тоже скорее привычка, а для похудения сыр и молоко вообще не нужны.вы спросили как похудеть при пп и сэкономить, а потом возмущаетесь, что вам советуют от чего то отказаться.лучше бы вам тогда спросить где подешевле купить то что я привыкла кушать

Екатерина
Екатерина
Александра
5 лет
Москва
Я набрала за 4,5 недели два кг,  на меня сегодня орали очень сильно, мол нажрала много! Это при том, что я на ПП!  Моя гиня сказала жрать только яблоки и больше ничего. Пришлось послать ее. 
Мисс
Мисс
Михаил
7 лет
Ярославль

идиотизм, не слушайте этих врачей.

Я уже 16 кг набрала. и мне просто говорят много.

Ляля
Ляля
Сызрань
это вы врачей решили послушать и худеть начать? плюньте на них и ешьте что хотите. во время Б можно все, родите- вес уйдет сам
Показать ещё
Актуальные посты