кто приседает с весом, с большим в частности

Приседаю на степах с гантелей 12 кг пока, штанги нет, поэтому с гантелей на степах удрбней, устаёт спина, почему? Ноги нет, а спина уже устала (((( 
Ирина
Ирина
Никита
15 лет
Вологда
04245

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Оля
Оля
Санкт-Петербург
Неправильно может приседаете?
Ирина
Ирина
Никита
15 лет
Вологда
Правильно, наверно спина в напряжении постоянно, ребёнок 10 кг в 3.5 мес, все на руках