Стройная фигура за 30 дней Как прошел первый день

первый блин немножко комом) нарушала вчера сильно

старшая была дома, занимались с ней по адвент-календарю, гуляли всей семьей, готовили, а вечером пришли нежданные гости, и я с ними за столом конечно же поела, а было уже 8 вечера(( уложив всех спать я таки добралась до Джиллиан Майклс, думаю, уважать себя не буду, если не сделаю… когда я уже была на последнем издыхании, меня спасла лялька, заорав на весь дом — проснулась моя сладкаяв итоге занималась я только 10 минут вместо 20, но у меня и так уже отказывало все тело с непривычки

утром боялась встать на весыа зря отвесик -100 грамм, да я ж такими темпами за 30 дней 3 кг скину))))))) шутка) сегодня постараюсь не нарушать, обещаю, а то 100 грамм это как-то несерьезно)