Бдю и читаю часто посты, как девочки худеют на разных системах. Я лентяйка, калории считать не для меня, продукты определенные- это ж надо за ними идти, обычно готовлю- что дома есть или могу на прогулке купить. А в больницах мы пока частые гости. вот и решила, кушать только то, что там дают. а питание там типа 5-ти разовое. Утром каша+ чай, 2-й завтрак: фрукт + молоко или сок, или без фрукта; обед обычно обильный и полноценный, полдник- молоко или компот, на ужин каждый день- каша, один раз суп рыбный дали- о!,- мое удивление! после 6- только молоко, если хочешь. Ну вот и итог… Плюс волнения переживания и т.п… Впереди еще пару недель больницы, буду придерживаться своей «системы»...))))
Диета "Больничная"- 4 дня -минус 1,5 кг)))....
Рубрика
Искусственное вскармливание
у меня 9стол, в больничке на их еде + что-то вечером, потому то на инсулине я, голод нельзя. в обед всё не съедала, утром тоже не могла всё съесть, вместо фрукта мне творог давали. в первую неделю — 3кг, потом дома в таком же ритме — - 2 с небольшим кг.
но после я отекать начала(((( а отёки весу уйти не дают...
К операции готовитесь? Ох уж мне эта «больнично-нервная» диета
я дома меньше ела и до системы -60, как полежу на сохранении +3кг еще, слишком там шикарное питание для меня