АЭРО ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!!!!!!!

Девочки до беременности ходила на аэро йогу в КУЗЬМИНКАХ, сама живу в Перово это такой кайф, но когда забеременела пришлось бросить занятия, но сейчас мой инструктор позвонила и сказала, что набирается группа по аэро йоге для нас беременныхи совсем не дорого ( по сравнению с другими клубами) занятие 500 р время с 18.30-19.30 дни недели еще не определили все зависит от беременных. Если кто то заинтересовался пишите в личку я вам расскажу что вообще мы там делали и какой эфект был от занятий.


Людмила
Людмила
Танюша
3 года
Женечка
1 год 7 месяцев
Москва
161721

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёнка Щастье
Алёнка Щастье
Москва

И мне расскажите плз)

правда не охота ездить далеко, но в Перово если и есть, цены правда космос и все днём на буднях, когда я на работе

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Танюша
3 года
Женечка
1 год 7 месяцев
Москва

)))) занятия на палотнах, работаешь со своим весом, но его не чувствуешь тк в воздухе, занятия интересные не скучные ( просто обычная йога для меня скука неземная) и после них вправду спина не болит и ноги перестали отекать

Пожаловаться
Людмила
Людмила
Танюша
3 года
Женечка
1 год 7 месяцев
Москва
но я сейчас подумала взять в кредит абонемент в ворд джим там если ты беременная дается в добавок 3 мес заморозки и занятия для бер 3 раза в неделю я посчитала это выгоднее да и потом фитнес не помешает
Пожаловаться
Алёнка Щастье
Алёнка Щастье
Москва
Че-то я очкую в воздухе… )). Обычная йога да — скука смертная, я тоже засыпаю в позе лотоса, еще и музыкальное сопровождение сонное)) Но так-то у меня и спина не болит и отеков пока т.т.т. не наблюдается. Хочется просто поразмяться и к родам подготовиться… выбираю между аквааэробикой и сухопутными видами подготовки.
Пожаловаться
Алёнка Щастье
Алёнка Щастье
Москва
я тоже думаю в ворлджим по ввоскресеньям ходить на мама+, т.к. в среду с работой никак не получится.
Пожаловаться
Людмила
Людмила
Танюша
3 года
Женечка
1 год 7 месяцев
Москва

сейчас опять поясница болит и надеюсь, что группа соберется и начну опять туда ходить, просто начала йогу смотреть везде от 700 р это просто космос получается.