Из журнала пользователя Наталья
Доступно: Для всех

правильное дыхание при родах

всем приветик! подскажите пожал. как научиться правильно дышать при родах, ведь скоро понадобится!!! многие говорят, что очень пригодиться, вот и хочу научиться.
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 6
Элина
МНЕ СКАЗАЛИ ГОВОРИТЬ БУКВУ И,

ОтветитьНравится 
Клевый
все равно забудешь в самый ответственный момент, лучше слушать врачей
ОтветитьНравится 
Данил
спасибки, буду надеяться что прокатит!!!
ОтветитьНравится 
Ева

при схватках дышать животом глубокий медленный вдох на счет 4 и медленный выдох на счет 8 (примерно по секундной стрелке), и еще тип дыхания глубокий вдох и глубокий выдох шумный, носом вдыхаешь, ртом выдыхаешь.

при потугах вдох животом, а выдох поверхностный, чтоб ребенка не засасывало обратно. а если тужится не надо, то дышать по-собачьи. при потугах слушать акушерку с врачом, они говорят когда тужится, а когда нет.

да, говорят, что дыхание в родах супер важно! вот, я тренируюсь. думаю, что если дыхание освоить, то ничего не забудешь.

ОтветитьНравится 
Данил
спасибо большое. очень полезный совет!!! уже тренеруюсь.
ОтветитьНравится 
Комарик
тут посмотрите www.baby.ru/blogs/post/713787/
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности
Новость дня,