система -60 1 июля 2014 13:52 Девочки кто худел по этой системе?? Как результаты за какое время?? И еще как вы переносили или переносите вечерние шашлыки? Рубрика Похудение
результат хороший… шашлыки не так часто))) ела просто мясо+сух.кр. вино
я одно время худела на этой системе… ну она подходит тем… кто с большого веса. я вообще априори не ем после 6 и считаю, что для девушки это полезно (почитайте про ночной голод и т.д). мне больше нравится ограничение по ккал или белковые диеты