Из журнала пользователя Katya
Доступно: Для всех

бессонница...

Страшная проблема! Бессонница!Ночью уснуть не могу, утром проснуться не в силах! Самое раннее когда засыпаю 4 часа ночи.Утром не поспишь, ребенок пробуждается часов в девять, а я глаза открываю только  тогда, когда ребенка кормить начинаю(Умываться холодной водой не помогает).В общем, утро провожу на автопилоте!Как бороться с бессонницей? Посоветуйте?
Пожаловаться
4,3
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 4
Может быть вас что-то беспокоит? Не обязательно, что этим заняты все ваши мысли. Может быть даже на подсознании. Можно поискать причину этого беспокойства. Возможно поможет.
ОтветитьНравится 
Даниил
Donna?Спасибо большое за подсказку,я пожалуй подумаю!Проблема состоит в том ,что я думаю обо всем на свете,какая из этих мыслей меня беспокоит не знаю!!!!
ОтветитьНравится 
Размышления перед сном, уже основная причина бессонницы! Я как-то проходила тест на предполагаемую продолжительность жизни, так там был вопрос "ложась в постель, обдумываете ли вы прошедший день и проигрываете ли в голове наступающий день?". Это мешает нам спокойно спать и соответственно сокращает нашу жизнь.
ОтветитьНравится 
Даниил
Господи,ужас какой !!!!Все перестаю думать перед сном!!!(перед сном постоянно планирую будующий день).
ОтветитьНравится 

Другие статьи на эту тему

Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй

Следите за
беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011