Из журнала пользователя Murzilka
Доступно: Для всех
Желания!

Сила воли)))

Девчонки хочу похудеть!!! Подскажите как!!! Каждый день собираюсь, но не хватает силы воли)))Я просто обожаю сладости: шоколадки, мармеладки, зефир)))Пишу, а у самой слюни потекли! А главное люблю готовит! Мужу нравлюсь такой какая я есть! Всё прошу у него чтоб заставил меня, а он только у виска крутит! Говорит-я больная)))Но так хочеться этого для самой себя!!!
Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 14
СтепашкаПолина
я ОБРУЧ(тяжелый джим-флекстор)  кручу по 10-20 минут! результат не сразу, но через пол года ни живота, ни «ушек»!
ОтветитьНравится 
ИринаИлларияАлександр
а заменить сладости фруктами не пробовала?)))))а если хочется испечь, запеки яблоки)))а еще заниматься спортом в обязательном порядкено есть одно, но, без волшебного пендыля очень сложно)))))
ОтветитьНравится 
ИванАлёшка
Эт да! Сила есть, воли нет :))))
У меня та же проблема, как заставить себя не ЖРАТЬ??? Правда сладости я мало ем, а вот поесть вкусно и много люблю!
ОтветитьНравится 
Кира
старайтесь есть сладкое в первой половине дня… и кочнено же спорт… может вам с любимым вместе заниматься?)
ОтветитьНравится 
Да девчонки! Пенделя волшебного мне точно не хватает)))Некому дать!!! Не у меня бывают периоды(1 раз в год)когда я беру себя в руки и добиваюсь нужного результата)))Но что то не получается пока!!!
ОтветитьНравится 
Вот родишь, тогда и подумаешь об этом. А сейчас не заморачивайся. У меня подружка была полненькой. После родов ее организм САМ похудел!!! Она даже ничего для этого не делала! С 81кг (до беременности) на 48 кг (после родов)!!! Кожи и кости! Врачи объяснили как стресс для организма + спец питание после родов(то нельзя, это нельзя) и всё такое… Позже ее вес нормализовался до 56 кг.
А я, кстати, лет 6-7 назад очень хотела быть полной! В моем окружении были мальчишки, которым такие девочки нравились!  Но как-то у меня не получилось. И я ничего такого в пышных формах не нахожу. Мужу хоть будет за что по-тискать...
ОтветитьНравится 
Лиза
Марина, а вас обязательно заставлять нужно, палкой бить, уговаривать, угрожать еще наверное можно, да? А зачем? Если у вас есть желание, оно есть.
Просто не жрать. И все. Не ешьте на ночь. Не покупайте сладкого. Заменяйте фруктами, сухофруктами. Побольше минеральной воды, раздельное питание и обруч, да, волшебная штука, еще какие-нибудь физ. упражнения. И все будет супер.
А с таким подходом как у вас можно много лет еще хотеть и ничего не делать.
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий

Рекомендованные посты

Миф про силу воли. Для "Школьниц"!
Девочки, набрела на интересную статью!Часто можно услышать якобы универсальную формулу похудения: "надо мен...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему планирования