Напишите, примерно ВБ между снами и их количество. Не могу понять, на 2 что ли сна днем переходить?
Подъем 8-9
ВБ 2/2,5 часа
1 ДС 10/11
ВБ 3/3,5 часа
2 ДС до 16 примерно
Если 2 ДС, то вот до 21 получается ВБ 5 часов как то много, нет? А в 20 укладывать в ночь не хочу, тк встанет в 7. Поэтому укладывается на 3 ДС минут на 30. И потом в ночь только засыпает в 23.Что поздно.
Убирать 3 сон и гулять 5 часов перед ночью? как у ваших ребят?
Подъем 8-9
ВБ 2/2,5 часа
1 ДС 10/11
ВБ 3/3,5 часа
2 ДС до 16 примерно
Если 2 ДС, то вот до 21 получается ВБ 5 часов как то много, нет? А в 20 укладывать в ночь не хочу, тк встанет в 7. Поэтому укладывается на 3 ДС минут на 30. И потом в ночь только засыпает в 23.Что поздно.
Убирать 3 сон и гулять 5 часов перед ночью? как у ваших ребят?
У нас сейчас также
Подьем в 7-8 когда как
Первый сон в 10-10:30 смотрю восколько проснулась и он не долгий 30-1 ч максимум
Чаще 40 мин первый сон
Затем Вб 2:30-2:45 когда как смотрю по ребенку
Затем сон 2 в 13:30-14:00 до 16:00 максимум
Чаще в 15:30 просыпается
И потом снова Вб 2:30
И перед ночным сном 3 сон это
даю спать не больше 40 минут и все
Затем в ночь в 21:30-22:00
Перел ночным сном 3 ч максимум гуляет
Недавно было 3,5 почти перед ночным и все она перегуляла уже еле уложила ее
Поэтому ненужно слушать кто говорит что чем больше погуляет перел ночным сном тем быстрее уснет и лучше спать будет это чушь полнейшая! Перегул обеспечен точно
Нужно придерживаться режима и каждый день стараться по времени все +\- 15 минут не играют роль
Все таки сегодня поняла, что два сна ему мало, ну и ладно)
Ну и оставьте пока
Вообще на 2 сна переходят с 9 мес только ну советую так
В таком возрасте 7 мес рано еще
До сих пор не понятный режим у нас, а ночь в 12-в час ночи..
У меня младший встает в 6-7 утра, потом 2 часа вб.
Затем сон 30-60 минут, затем 2-2:30, редко 3 вб,
потом сон 2:00-3:00.
Потом вб 2:00-2:30.
Сон 30 минут в 18:00-18:30 и спать в 21:00-21:30.
Микросон оставьте, вечером, либо убирайте и смотрите как у вас ночные сны будут. И как вечером будет вести себя малыш таким длительным вб.
Почему только последнее тянете? Подиягивайте все вб по чуть, вот и выйдете на два сна
Аа, это так делается?) утром совсем не подтянуть/не увеличить- быстро спать хочет. Поэтому перекос в сторону ВБ перед ночным
А в этом и фишка что первые вб плохо тянуться, но вы прям мягко минут по 5 в день накидывайте
Накидыватт всегда все вб нужно. Просто правила придерживаться, что бы вб в течении шло на увеличение, а сны на уменьшение
То есть последнее вб самое длинное?
Да, так