11 октября 2021 21:03
Девочки, кто на пп, есть у кого-нибудь прям расписанное меню на наделю со всеми приемами пищи? Максимально простыми. Но в то же время и не только гречка с курицей на обед 🤷🏽♀️ Копаюсь в интернете, пока ничего подходящего для себя не нашла
Рубрика Прикорм

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Mila
Mila
Доча
1 год 9 месяцев
Санкт-Петербург

Напишите в лс, я вам скину меню. Покупала курс тренировок с питанием

Светлана
Светлана
Захар
1 год 4 месяца
Нигде

Если вам видно конечно

Девочки, кто на пп,


Tishka
Tishka
Воскресенск

А инсте есть Антонина газарян. Она публиковала несколько версий ПП.

Александра
Александра
Ульяна
1 год 3 месяца

Мы с мужем месяц на пп. Тушу говядину гуляш. Индейку так же. В мультиварке. Мясо по французски вместо майонеза сметана и сыра меньше. Перцы фаршировала без риса

Arseniya
Arseniya
Советск

Я ела капусту тушеную и грудку куриную. Иногда фасоль с грудкой или ножкой. Гречка с курицей или говядиной. Морковь тушеная, жареная. Грибы с капустой или фасолью, с котлетками на пару. Завтрак каша на молоке, или вареные пельмени, ужин салатик, или капуста тушеная или свекла вареная со сметаной. Короче как то так.