Как вариант, нужно себя заставлять? Гулять, ходить на спорт, кому -то это помогло? Просто как -то через палку это все делать… а так только лежать хочется ((
Если ничего не вдохновляет …
Рубрика
Копилка советов
Как вариант, нужно себя заставлять? Гулять, ходить на спорт, кому -то это помогло? Просто как -то через палку это все делать… а так только лежать хочется ((
Если это состояние для вас нетипично, возможно это депрессия то обязательно заставлять (это может помочь, а если нет то проверьте гормоны щитовидной железы)
Анализы на гормоны в норме?
Даже выходя гулять из-под палки, это вам поможет расшевелиться. Обязательно выходить!
Я например вообще не спортивный человек. Гулять и заниматься спортом не про меня. Гуляю только с дочкой. А так ксли хочу полежать лежу если нет не лежу😂. Я о том что если не хотите не делайте зачем мучаться?
Ходить на спорт точно нужно: приятная усталость и хорошая фигура бонусом))
депрессия? мне прогулки с ребенком наоборот помогают, особенно когда собнышко
я себя заставляю бывает. все делать.хуже, когда сидишь и грустишь
Главное начать!
Иногда нужно заставлять