Как же взять себя в руки😭

4 октября 2021 12:29
Смотрю на свои фотки с прошлого лета, в купальнике и впадаю в депрессию. Головой понимаю, что и сейчас я не толстая. Но эти 5 кг, которые стоят на месте, не дают мне покоя.
Всего 5 кг. Как? Вот как добить их?

Как только собираюсь с мыслями, сторгуюсь с силой воли, так муж сразу тащит домой вкусняхи и начинает «Да что ты, ты у меня самая красивая. Ты толстых вообще видела?»

Блин, я хочу влезть в старое платье! Да и я слабая, не могу устоять перед вкусным. Вот и вижу каждый день одну и ту же цифру.

Принять себя и закупить полностью новый гардероб? Или всё таки перетерпеть?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

О депрессии знаю не понаслышке. Может, Вы и сама справитесь. Возможно, психолог поможет. А, вообще, попробуйте гипнотерапию. Это не так страшно, как может показаться) Мне лично помог справиться с депрессией гипнотерапевт Данилов Василий Александрович https://hypnosic.ru/uslugi-gipnoterapevta/services-lechenie-depressii-gipnozom/. Может, и Вам поможет.
Мария
Мария
Каролина
1 год 3 месяца
Конечно как у меня я бы не хотела, но из за ребёнка из за атоп. Дерматита сижу на жёсткой диете без мучного и сладкого вобще, и на этом я похудела на 4кг меньше чем до беременности, до б была 62 сейчас 57


Валерия
Валерия
Магадан

Если кормите грудью, то подождите вы. Похудеть всегда успеете, дайте организму восстановиться

Ольга
Ольга
Нижний Новгород

Так вы родили 3 месяца назад? Что вы хотите? Ещё гормоны то не встали на место играют ещё до года терпите, а после брать себя в руки и заниматься и правильно питаться
Я 27 кг набрала, к году само все ушло

ФеЯ
ФеЯ
Юлиана
1 год 3 месяца

Научишься брать себя в руки, расскажи мне! У меня минимум 10 лишних😔 Попа на табуретку не влазит🤦♀️ Вчера тоже сказала мужу, что худею. И что? Пошел вечером за молоком, припер 2 коробки печенюшек и булочки🤦♀️🤦♀️🤦♀️

Анастасия
Анастасия
Марк
1 год 3 месяца

Вот и мой так же в магазин ходит

Кристина
Кристина
Франкфурт-на-Майне

5кг! Это ведь совсем не много! Пару месяцев пп и они уйдут

AlexFox
AlexFox
Евгений
1 год 3 месяца
Краснодар

У меня проблема гораздо больше, чем 5 кг🐷 попыталась урезать колории-получила истерики от ребёнка. Попытка пойти в зал тоже с треском провалилась, не высиживает сын с мужем 2-3часа. Убрала из рациона хлебобулочные изделия, конфеты, сахар. Стала заниматься дома. Прошёл почти месяц и… и все на месте. Ни грамма ни скинула. Муж психует, говорит лучше бы спала больше. Поэтому отпустила ситуацию до первого прикорма. Заниматься все же продолжаю, ну и не ем запрещенку

Если 3месяца назад родили, тогда вы зря заморачиваетесь, прийдете ещё в форму)

Анастасия
Анастасия
Марк
1 год 3 месяца

Надеюсь, хочется же всё и сразу😅

Дорогая Анастасия, вы сейчас описали меня, то что так же вес стоял год после кесерево, срывалась много раз с правильного питания, винила себя корила, смотрела на прошлые фотки чуть ли не плакала во что я сама себя превратила заедая веусняхами. Но я вам хочу поделиться с тобой Анастасия, никто же не говорит вкусняшки не есть вообще, раз в неделю, 2 раз в неделю можно все что душа пожелает, мне трудно было сдерживаться это пищевая сладкая привычка мучная у меня была, перестала есть каждый день сладкое, как то тяга стала меньше, так что я так думаю это у вас привычка, если хотите привести себя в порядок меняйте пищевые привычки, ну или смиритесь что все в ваших силах а вы не пытаешь исправить, удачи)

Анастасия
Анастасия
Марк
1 год 3 месяца

Согласна целиком и полностью, что это привычка, причём дурная привычка. Работать над ними очень тяжело, но надо для себя. Буду стараться)) Спасибо)

Оленька
Оленька
Ангелочек
5 лет
Ангелочек
3 года
Ксения
11 месяцев
Псков

Дайте себе хотя бы пол года "отдыха"
В идеале год
Если у Вас еще и гв, то как минимум до его завершения

Оленька
Оленька
Ангелочек
5 лет
Ангелочек
3 года
Ксения
11 месяцев
Псков

Влезете Вы в свои платьешки)
Беременность и роды очень сильно истощают организм, если Вы сейчас начнете худеть, организм может решить, что пора копить запасы и выйдет всё наоборот.
Через пол годика гормоналтный фон придет в норму и Вы без усилий скинете эти 5 кг)))))
Главное принимайте себя такой какая Вы сейчас, Вы самая красивая и лучшая мамочка))))))

DarFin
DarFin
Илья
7 лет
Булочн
9 месяцев
Новороссийск

Вы родили 3 месяца назад, о чем вообще речь?
Я год себе даю на восстановление. И это адекватный срок

Согласна с вами..