29 сентября 2021 12:22
Девочки, может кто знает или по собственному опыту или слышал… Если придерживаться здорового питания, т.е. исключить полностью сахар и все сладкие изделия, булочки, кушать больше овощей, полезных жиров и т.д… Может ли из-за этого нормализоваться цикл? Может кто слышал?
Vera
Vera
Кисловодск
06168

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Ольга
Ольга
Малышка
1 год 9 месяцев
Москва

Может. Потому что нормализация веса нормализует гормональный баланс.

Анна
Анна
Серафим
2 года
35н
Москва

Цикл сбивается по разным причинам. У меня даже например на 1-1,5 недели приходят позже или раньше всвязи с переходом весны на лето. Тесть времена года влияют ) если простудой переболела, если нервный срыв был, да, питание тоже влияет на месячные. На то даже как часто заниматься сексом, тоже цикл зависит. Вообщем все в купе играет роль .

Vera
Vera
Кисловодск

Спасибо, и я того же мнения! буду ждать когда всё нормализуется, но при этом стресс стараюсь убирать, питание уже 4,5месяца перешла на здоровое, в общем остаётся только ждать...

Анна
Анна
Серафим
2 года
35н
Москва
Vera 

Стрессы очень сильно влияют на здоровье человека! Как Карлсон говорил -спокойствие, только спокойствие !🍀🍀🍀

AHNPN
AHNPN
Иркутск

Цикл это гормоны и работа преимущественно органов малого таза.
Питание конечно влияет на работу организма в целом, как и здоровый сон, и жизнь без стрессов. Но именно на цикл моментальных изменений не будет, так как это все таки гормоны.

ПростоМама
ПростоМама
Алиса
5 лет
Полина
3 года
Краснодар

У меня наоборот все бы сбилось… Так как была бы без настроения все время, на стрессе 🙈от этого длина цикла не зависит, она зависит от того, нет ли проблем с гармонами, весом (опять же, здесь тоже у каждого своя норма)… Ну и от каких других проблем по женски