До похода к врачу, что помогает при боли в пояснице? Грелки, охлаждалки, позы, таблетки, шерсть бездомного, что? Я вот нашла способ лежать животом на подушке, это меня немного спасает…
А почему нельзя если сильно? Я пока могу ходить, но болит постоянно. Боюсь, что накроет и вообще буду опять только лежать. Лишний раз стараюсь не нагибаться и ничего не поднимать....
Я деклофенак и Комбилипен колю, обычно их и назначают мне. А так нимисулид выпейте и скорее ко врачу
У нас корона похоже в семье… Придется пару недель вообще не выходить из квартиры
Колоть сама я не смогу ничего. У нас так нельзя вроде. Даже иглу для шприца без рецепта не купить.
В таблетках тогда может, я про диклофенак. Пластырь перцовый еще мне помогает, но это если не сильно болит.
А почему нельзя если сильно? Я пока могу ходить, но болит постоянно. Боюсь, что накроет и вообще буду опять только лежать. Лишний раз стараюсь не нагибаться и ничего не поднимать....
Когда сильно болело, пластырь не помог, я вот о чем)
Ну да😅
Обезбаливающее выпейте
Лекарства то пить не пробовали? Зачем себя мучить?
Какое?
Любое нпвс. Диклофенак, найз, нимесил и т.д. Есть что-то такое дома? Если нет, то купите и выпейте. Ещё добавьте мидокалм.
Слышала, что валик покатать под спиной помогает. Посмотрите в инете упражнения
Шерсть бездомного — звучит очень пугающе.
Моя боль постоянная меня пугает больше любых народных методов