Степпер отзывы

29 августа 2021 21:34

Подскажите, пожалуйста, кто занимается на степпере, есть ли эффект? Сжигается ли жирок или нет?)

Рубрика Похудение
Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
015184

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Татьяна
Татьяна
Новоалтайск

Чтобы процесс похудения запустить, надо почистить организм, заставить лимфу двигаться, избавиться от лишней жидкости в организме и потом уже что то начинать делать. В противном случае, как перестаёшь заниматься, или переходишь сам на вредную пищу все ворачивается и даже еще больше, ну и в лучшем случаи вес останавливается так и не дойдя до цели

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Я делаю каждый день упражнение тараканчик для лимфы 😁😁😁
Татьяна
Татьяна
Новоалтайск
Оксана 

И результат есть?

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Татьяна 
Я пока в начале пути 🙊
Татьяна
Татьяна
Новоалтайск
Оксана 

Есть намного проще средства чтобы разогнать лимфу

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Татьяна 
Расскажите, пожалуйста

Самый любимый кардио тренажёр)

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Сколько занимаетесь обычно в день? И сколько дней? 😁
Оксана 

Он у меня как начало и конец тренировки в тренажёрке. 3-4 раза в неделю хожу. 10 минут перед тренировкой и 30 минут после

МамаТренер
МамаТренер
Дарья
6 лет
Полина
2 года
Ижевск

Важно что и сколько вы едите, а не степпер

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Правильное питание не исключает физических нагрузок и наоборот. Вас совсем о другом спросили. А точнее не конкретно вас 🤷🏽♀️
МамаТренер
МамаТренер
Дарья
6 лет
Полина
2 года
Ижевск
Оксана 

Специально для вас: жир сжигается при определённом чсс, при правильно подобранном питании и дефиците. Если хотите хорошее качество тела, нужны силовые тренировки. И будет вам счастье, а пока вы пиз дите и язвите- ниче не изменится)) удачи!

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
МамаТренер 
Спасибо!
Secret Friend
Secret Friend
Челябинск

При любой физической активности жирок сжигается. Плюс степпера в увеличенных нагрузках и возможности подкачать 5 точку)

Оксана
Оксана
Матвей
1 год 10 месяцев
Тольятти
Это да)