Похудение

23 августа 2021 17:21
Девочки, кто как похудел, расскажите свои истории?) Родила 2,5 года назад, а привычка жрать осталась((( в беременность много набрала! Осталось лишних 12 кг! Может есть беседы по похудению?!

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Наташа
Наташа
Доченька
8 лет
Илья
1 год 8 месяцев
Нижневартовск

Интервальное голодание

Valya
Valya
Кира
3 года
Ревда

Я себя замотивировала)) хочу тату, но для этого нужно привести тело в порядок. Занимаюсь сама дома по приложению, плюс хожу 2 раза в неделю на pole dance. После родов была 59, сейчас 49. Из продуктов убрала сладкое, вредности, типа чипсов, газировки и тд. Ну как убрала, позволяю себе редко, конечно.

Pagoctb
Pagoctb
Алиса
4 года
Воронеж

Мотивация, пп и спорт