У меня это давно уже… иногда не могу уснуть долго! Наступает какая то тревога во всем теле, сердце начинает быстро биться… и вот стараешься уснуть, и толку нет. Весь организм перевозбуждаться… днём тоже не могу спать ( что делать и что попить мы ещё на гв…
Долгое засыпанием
23 августа 2021 04:16
Рубрика
Сон новорожденного
Мне магний уже не помогает, засыпаю в 3-4 утра 🙈
Как выживаешь ?🧐😜🤪
Плохо 😁
И я так же. Думала перейдёт на 1 сон и будем спать вдвоём с 23:00… но дочь переселилась ко мне на диван, плюс 3 месяца уже ночи не спим хорошо, клыки.
И как себя чувствуешь весь день ?
Пью магний, и шипучки витаэнерджи. Просто лежу тупо вытянув ноги 1,5 часа в ее дневной сон. За полгода организм привык видимо. Первое время мучала тахикардия и тревоги. Похожие на панические атаки какие то
Блин у меня так же! А что за шипучки? У нас прям похожая ситуация! Так же лежу днём с ней хочется спать а не могу какой то гон уже! Или как то с этим смирится уже 🥺 тоже думаю может какие то панические атаки но с психологом говорила она ссылается на эмоциональное и физическое выгорание !
Я даже не ходила, потому что это да, выгорание, истощение, гон, одно и тоже, а когда переболела дочь ротовирусом я вообще помешалась на стерильности и не пускала ее в песок вообще. Потом поняла что так могу сойти с ума, и просто успокоилась., пропила магний солгар, при тахикардии пью валидол, глубоко дышу, и больше времени провожу с дочерью бросив все дела, либо вместе делаем. Как то все само пришло в норму. Мы до 1,2 ничем не болели, и для меня темпа 40 и Рвота фонтаном был дичайший стресс и страх за ее жизнь.
Ой я такая же! Помешана на чистоте и порядке! Себя уже измотала своими загонами… но сейчас более менее успокоилась! Сил нам и здоровья! И нашим детям )! 🙏🏼😘 если что пиши! Будем вместе загонять 🤪😂 мы похожи
У меня когда детей не было, было такое. А щас двое маленьких и как рукой сняло 😂😩😰
Я пила магний, валерианку и карвалол, последний нельзя на гв
А как пили? Сколько раз в день? После еды ?
Магний 2 раза по 3 таблетки. Валерианку и карвалол максимальную вечером примерно за час до сна.
Не устаете сильно, наверное. Попробуйте считать, расслабьтесь, закройте глаза и считайте. Я когда не могла уснуть, всегда так делала (мне помогало).
Я когда вымотаюсь, просто падаю на подушку в беспамятстве и засыпаю секунд за 5-10. Надо мной муж постоянно смеётся, говорит "нифига у тебя способности вырубаться сразу же")
Устаю хорошо прости нервная система расшатана
Попробуйте пропить курсом магне В6 и пустырник. Мне помогло, стала намного спокойнее.
Пустырник на ГВ нельзя
Мне врач говорил что можно, он на травках, без всяких добавок.
🤷