Сегодня ночью проснулась в панике вдохнула и прям почувствовала, что извиняюсь, как будто глотка слиплась. Второй раз вдохнула и нормально. Что это было я так и не поняла. После ковида (в октябре) тогда милый стрес был 2 раза просыпалась от того что не дышу, начинала дышать и дальше засыпала. Иногда есть чувство нехватки воздуха или как будто лёгкие не раскрываются полностью. Но про легки это и до ковида было. Раньше занималась вокалом и дыхалка довольно хорошая была. Может это чисто психологическое, вчера понервничала. Нужно ли куда-то обращаться?
Проснулась ночью от того, что не двшала
Если есть какая-то возможность, сходить бы врачу… а может просто ночью случайно просто как-то не так легла, бывает же такое ...
Если будет повторяться невязчиво, к неврологу. Ковид сильно дает по нервной системе, а если еще и до этого проблемы были...